姨妈期第三天…肿的如同猪头的我

想要一下称链接啊哈哈哈

【第一天】8.4
体重：62.4kg 反正也没吃东西就称了一次晚上的
早餐：青汁
午餐：咖啡
晚餐：fatblaster代餐（实在是忍不住了喝了一杯差不多130kcal）
加餐：维生素片、胶原蛋白饮、铁片
运动：上午做了1:20的平板撑

【第二天】8.7
体重：61.2kg
早餐：红豆水
午餐：蔬菜汁（椰子水底）
晚餐：椰子酸奶+胶原蛋白
运动：keep马甲线养成x1 +倒骑自行车x4（每组200下）+步数11407
补充剂：维c维b、葡萄籽、锌、铁
由于中间两天朋友有局…破戒的太厉害，索性没胖多少。要洗心革面重新做人了！
（忍不住诱惑的我有罪！！！）

小姐姐，一起吗，我也要到90斤