中医将失眠称为“不寐”“目不暝”“失寐”等，失眠严重者或源于神明不安。神明，特指人的精神意识和思维活动。《黄帝内经》载，“心者，君主之官，神明出焉 。”
泰和国医唐启盛教授梳理多年治疗失眠的临床经验，参阅古今文献，认为失眠多由思虑过度、劳伤气血、内扰神明而生; 病位在心，累及五脏; 神明不安是本病的核心。

　　李女士，70岁，2019年1月15日在泰和国医唐启盛教授诊室初诊。　　主述：近六年反复失眠。　　*病史*患者入睡困难6年余，伴口干、口苦、伴头晕，痰多胸闷，每晚睡前2 ～ 3 h服艾**仑 1 片，但大多数夜晚不能入睡，白天困倦乏力。就诊时伴痰多胸闷，右侧眉棱骨痛，纳呆，大便干，小便调。舌红，苔黄腻，脉弦细。高血压病史 11 年，测 BP160 /90 mmHg。　　西医诊断: 睡眠障碍，高血压病;　　中医诊断: 不寐，眩晕;　　辨证: 肝阳上亢、 痰热内扰、心神不宁证;　　治法: 平肝潜阳、化痰 清热、清心安神。　　方药组成:　　生栀子，白芍，刺五加，夜交藤，合欢 皮 ，胆南星，生甘草，知母，茵 陈，钩藤，牛膝，，珍珠母，生龙 齿，等等。7 剂，水煎服。　　复诊调方，症状好转　　患者于2019 年 1 月 22 日复诊: 服药后睡眠明显改善，入睡可，头晕、口干、口苦好转，大便干，小便可，汗多，仍需服用艾*仑 1 片，但入睡可达 6 h。血压降至 146 /86 mmHg，头晕缓解，胸闷 好转。上方减川楝子、钩藤、元胡，加浮小麦、防风 、生黄芪、山芋肉、炒薏 苡仁 20 g、磁石继服 7 剂，水煎服。　　睡得好，其他症状也好了　　2019 年 1 月 29 日三诊: 睡眠明显改善，偶有反复，晨起口苦减轻，纳可，二便可。上方减牛膝，改刺五加为 60 g。继服 14 剂，水煎服。1 个 月后随访，患者已停服艾**仑，睡眠安稳，精 神好转，血压稳定，诸症未再反复。　　失眠分析，有理有据　　按: 患者反复失眠 6 年余，从症状和舌脉看， 既有本虚，又有标实，痰、热、郁、虚诸种 病机夹杂。唐教授遵循祛邪与扶正并用的原则，综合清热、化痰、理气、重镇、安神之法，使痰热化而气机畅，心血足，神志清，故数载不寐之证愈。

你去看了吗、效果咋样、好难受啊

楼主，你好，去北京的中医院了吗？有没有推荐的医生和医院呀？我是之前遇到个事生气导致身体特差，睡眠也有影响，不知道去北京挂哪个中医院哪个医生。谢谢回复。