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说现代搏击老了就不能打的传武仙请进来
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酒伴不如久伴
武林新贵
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送TA礼物
1楼
2019-06-26 17:07
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弘扬中华武术
武林高手
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50岁老汉泰森请求出战
IP属地:山东
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2楼
2019-06-26 18:36
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南城以北男
武林高手
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60岁的史泰龙请求出战
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3楼
2019-06-26 18:41
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萌死他smile
武林新贵
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打传武患者的枸脸
5楼
2019-07-28 07:21
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萌死他smile
武林新贵
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传武患者集体失声
6楼
2019-08-03 21:49
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冬天的冬MMA
后起之秀
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顶起来
7楼
2019-11-07 12:19
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zsdrr
初涉江湖
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拳怕少壮——中国老话
8楼
2019-11-07 14:03
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冬天的冬MMA
后起之秀
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9楼
2019-11-30 11:58
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冬天的冬MMA
后起之秀
7
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顶
10楼
2020-03-17 14:23
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意志和铁拳
吧主
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70多岁的施瓦辛格请求出战
IP属地:辽宁
13楼
2020-03-18 13:21
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独孤丐仙
初涉江湖
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这群人估计打打关龙是没问题的。
IP属地:浙江
14楼
2020-03-18 15:13
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贴吧用户_aaCA7MP
初涉江湖
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运动类的东西,老了都不行了,这有啥可说的。
但现代搏击的训练内容是有缺陷的,这点必须要正视。
1、大开裆站立——不解释
2、基于拳套的基本训练——缺少了抓、拿,等小手法的训练;手腕绑死,完全不利用手腕这个关节。
3、针对擂台的规则型训练——代表动作,鞭腿,弊端同1。
4、出拳发力模式基于拳击——下盘稳定性不足。
这几点,对于保命来说,几乎是致命的。
15楼
2020-03-19 21:36
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行不更名更名
自成一派
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比如这个
IP属地:上海
16楼
2020-06-13 15:43
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-传武不行-
江湖少侠
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哇哦
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17楼
2021-01-24 12:48
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行不更名更名
自成一派
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@油不容易
IP属地:上海
20楼
2021-08-23 08:51
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