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说现代搏击老了就不能打的传武仙请进来

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1楼2019-06-26 17:07回复
    50岁老汉泰森请求出战


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2019-06-26 18:36
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      60岁的史泰龙请求出战


      来自Android客户端3楼2019-06-26 18:41
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        打传武患者的枸脸


        5楼2019-07-28 07:21
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          传武患者集体失声


          6楼2019-08-03 21:49
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            顶起来


            7楼2019-11-07 12:19
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              拳怕少壮——中国老话


              8楼2019-11-07 14:03
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                9楼2019-11-30 11:58
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                  10楼2020-03-17 14:23
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                    70多岁的施瓦辛格请求出战


                    IP属地:辽宁13楼2020-03-18 13:21
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                      这群人估计打打关龙是没问题的。


                      IP属地:浙江14楼2020-03-18 15:13
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                        运动类的东西,老了都不行了,这有啥可说的。
                        但现代搏击的训练内容是有缺陷的,这点必须要正视。
                        1、大开裆站立——不解释
                        2、基于拳套的基本训练——缺少了抓、拿,等小手法的训练;手腕绑死,完全不利用手腕这个关节。
                        3、针对擂台的规则型训练——代表动作,鞭腿,弊端同1。
                        4、出拳发力模式基于拳击——下盘稳定性不足。
                        这几点,对于保命来说,几乎是致命的。


                        15楼2020-03-19 21:36
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                          比如这个


                          IP属地:上海16楼2020-06-13 15:43
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                            哇哦


                            来自Android客户端17楼2021-01-24 12:48
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                              @油不容易


                              IP属地:上海20楼2021-08-23 08:51
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