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买了根新跳绳,发现高看自己了。新跳绳太重了,在甩绳跳的时候明
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蓝的葫芦
绳采飞扬
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买了根新跳绳,发现高看自己了。
新跳绳太重了,在甩绳跳的时候明显感觉到周围的空间,在强大的引力下产生了扭曲,导致我起落不稳,整个身体都能被绳子带偏。不小心打到脚了,痛得叫了起来。
这种绳子不能快跳,只能慢慢甩,一下一停顿的慢慢跳。
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2019-06-22 11:36
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蓝的葫芦
绳采飞扬
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昨天红色绳子跳了3300个干就上班去了。晚上用绿绳子跳了700个,每组只能跳100个,胳膊真的很吃力,打到脚真的很痛。
IP属地:广东
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2楼
2019-07-12 10:53
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微笑德丶
未入绳门
2
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我也是 之前的普通绳子连续不停的跳三千下没问题(中间会断) 最近作死买了条keep的负重绳 跳十分钟累个半死 胳膊都抬不起来
IP属地:山东
3楼
2019-07-12 14:44
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我是一枝芦苇
绳采奕奕
13
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🈶️这么严重?
IP属地:河南
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4楼
2019-07-13 12:38
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tianfang112
乍练绳技
5
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慢慢坚持下去就好,我上半个月用负责320克的绳子跳
前段时间用负责480克的绳子在跳
刚开始那段时间手上脚上天天都是紫一块青一块的
跳了1个多星期后就慢慢好起来了
现在很少再打到脚上跟手臂上
IP属地:浙江
6楼
2019-07-15 09:45
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蓝的葫芦
绳采飞扬
9
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负重绳分两种,手柄有加重块的,还有是粗绳子的。感觉粗绳子更费力一些,运动强度更高
IP属地:广东
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7楼
2019-07-15 12:44
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