六月减肥第二天
昨天吃了五六颗糖,一个香蕉,一个超级大苹果,一个手撕面包,一个小乳酪蛋糕。
今天吃了一个素包子,半个肉包子,一个香蕉,一小盒馍片,一个手撕面包,一袋锅巴。
从明天开始只吃早饭!五点以后不吃东西。尽管不吃零食,不喝奶茶。如果某天喝了奶茶或者吃了零食就不吃早饭了。
加油这个月一定要下110
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今天吃了一个素包子,半个肉包子,一个香蕉,一小盒馍片,一个手撕面包,一袋锅巴。
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