练了半年内圈手，感觉自己的劲力增长了不少。每天也就走个三五百步。【自然门吧】

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练了半年内圈手，感觉自己的劲力增长了不少。每天也就走个三五百步。

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来自Android客户端1楼2019-05-28 11:58回复

练就是好小子

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端2楼2019-06-07 17:11

坚持

来自Android客户端3楼2019-09-08 13:46

坚持

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2019-09-11 11:07

就是坚持

来自Android客户端5楼2019-12-29 11:16

你去练跑步、打沙袋，半年后你的功力会增涨更多。

6楼2020-01-01 15:34

练了一年多了，功力长了不少。腰腿病好了，劲足了，腰也有力了，也不伤腰了。气感也显现了。宅在家多练练。

来自Android客户端7楼2020-02-16 17:48

痠情宅家，坚持锻炼，功力增长不少

来自Android客户端8楼2020-03-07 09:09

每天练三五百步，连热身都算不上

IP属地:重庆

9楼2020-03-31 11:42

现在是几千步了，一个小时多了，还站三十分到一小时桩

来自Android客户端10楼2020-04-06 10:55

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