1.少熬夜，多喝水，人的一天的水分补足应该是在百分之50以上，这样的话才是人体不缺水的自然状态，如果你每次感到自己口渴的时候，其实那个时候你的身体已经很缺水了，还不用说你自己的皮肤那一块，fatblaster椰子水还不错，对于塑体型和瘦身也不错，但是价格有点小贵。
2.面部的清洁，面部的清洁功能做好，保持面部的干爽状态，不要让你自己的皮肤在工作的时候已经是油光满面下班之后也处于这个情况，油脂层分泌旺盛对皮肤的分泌物会相附和，造成你的痘痘肌，敏感肌各种问题都能出来。面部清洁那一块之前用过toocoolforscool的鸡蛋清洗面奶，然后还有日本的豆乳系列，都属于温和的成分，清洁能力也还不错。
3.水乳系列，水乳的那一块，之前用过很多牌子的，伊蒂之屋，悦诗风吟，ahc的，穷的时候还用过无印的，但是好像只能暂时性的使肌肤摸着不那么干燥，反正不用的话，肌肤也好像就还是那么回事，现在在用素绽雪的一个水乳套装，但是成分是中草药的提取物，效果不是说很明显的改变，但是不会说反弹，感觉你不用就好像没什么改变，反正还是坚持用。
这些都差不多是我做的保养那一块，其他的面膜呀，眼霜呀，贫穷限制我的想象，不过自己没用也没咋地！
建议小姐姐不要乱用化妆品，至少在用之前在耳朵背后先做个小测试，如果说有反应就不应该用，少用医美的产品，化学成分很高，使用中草药的提取物，慢慢修复肌肤！
我做的一些护肤步骤就很少
2.面部的清洁，面部的清洁功能做好，保持面部的干爽状态，不要让你自己的皮肤在工作的时候已经是油光满面下班之后也处于这个情况，油脂层分泌旺盛对皮肤的分泌物会相附和，造成你的痘痘肌，敏感肌各种问题都能出来。面部清洁那一块之前用过toocoolforscool的鸡蛋清洗面奶，然后还有日本的豆乳系列，都属于温和的成分，清洁能力也还不错。
3.水乳系列，水乳的那一块，之前用过很多牌子的，伊蒂之屋，悦诗风吟，ahc的，穷的时候还用过无印的，但是好像只能暂时性的使肌肤摸着不那么干燥，反正不用的话，肌肤也好像就还是那么回事，现在在用素绽雪的一个水乳套装，但是成分是中草药的提取物，效果不是说很明显的改变，但是不会说反弹，感觉你不用就好像没什么改变，反正还是坚持用。
这些都差不多是我做的保养那一块，其他的面膜呀，眼霜呀，贫穷限制我的想象，不过自己没用也没咋地！
建议小姐姐不要乱用化妆品，至少在用之前在耳朵背后先做个小测试，如果说有反应就不应该用，少用医美的产品，化学成分很高，使用中草药的提取物，慢慢修复肌肤！
我做的一些护肤步骤就很少
