5月21日,TFboys组员王源被爆出在外吸烟的消息,一时间在微博上引起反响,虽然在下午已经道歉,但是还是让大家议论纷纷。有的人觉得他才十几岁,抽烟有害身体健康,但不管是青少年还是老烟民,都应该少抽烟。
华夏土地网就抽烟问题给大家做一个相关科普。 吸烟可以导致肺癌、冠心病、慢阻肺、中风等疾病,会使患冠心病的风险增加2倍以上,还可导致消化道溃疡,增加幽门螺旋杆菌的感染风险削弱胃黏膜的保护机制的同时,还会促进、强化胃黏膜的攻击因素,吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长,胃癌和食管癌的发病风险越高。
有的人觉得吸烟量小,就不会上瘾,其实不然。吸烟者成瘾性的大小存在个体差异,吸烟量小不一定烟瘾小,如果长期吸烟,同样会对身体造成危害。还有的人觉得吸烟可以抵抗饥饿,有减肥作用,同时烟草烟雾对舌头上的味蕾有一定破坏作用,所以吸烟的人食欲较差,可能吃得要少一些,但是利用这种方法减肥和保持体重是一种很危险的做法,冒着因吸烟导致多种严重疾病的风险来“减肥”是得不偿失的。想减轻体重,还是要通过运动和调整膳食习惯来达到目的。
除了吸烟,平时生活中的不良习惯也会给我们带来一定危害。比如说爱吃高温油炸食品,有多项研究表明,食用油温度过高会产生丙烯醛和大量多环芳烃化合物。此类致癌物同样存在于香烟中,容易导致呼吸道炎症,建议大家多使用橄榄油,做菜时避免油温过高。

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有的人觉得吸烟量小,就不会上瘾,其实不然。吸烟者成瘾性的大小存在个体差异,吸烟量小不一定烟瘾小,如果长期吸烟,同样会对身体造成危害。还有的人觉得吸烟可以抵抗饥饿,有减肥作用,同时烟草烟雾对舌头上的味蕾有一定破坏作用,所以吸烟的人食欲较差,可能吃得要少一些,但是利用这种方法减肥和保持体重是一种很危险的做法,冒着因吸烟导致多种严重疾病的风险来“减肥”是得不偿失的。想减轻体重,还是要通过运动和调整膳食习惯来达到目的。
除了吸烟,平时生活中的不良习惯也会给我们带来一定危害。比如说爱吃高温油炸食品,有多项研究表明,食用油温度过高会产生丙烯醛和大量多环芳烃化合物。此类致癌物同样存在于香烟中,容易导致呼吸道炎症,建议大家多使用橄榄油,做菜时避免油温过高。
