现在天气逐渐转热，爱美的女生已经换上了新买的裙子，但是因为身材而自卑的女生还在穿着厚厚的牛仔裤，并且还是阔腿裤，毕竟紧身裤是很容易暴露腿型和腿围的。而娱乐圈中也是有这么一位女明星，虽然她看起来胖，但胖得很好看，不过现在她也在坚持自己的减肥计划，她就是程潇，今天小太阳就来和大家说说程潇减肥时不碰这两种水果，体重保持99斤，腿粗的00后每天吃！

程潇作为宇宙少女的颜值担当，她在出道的时候就获得了大家的关注，其实她不仅是会唱歌跳舞，同时还会跳健美操、弹钢琴等等，多才多艺的她没有去参加《创造101》也是让人觉得很可惜，不然C位出道的应该不是孟美岐而是程潇。但程潇并不是一个高调的人，不管是在生活中还是在舞台上，她对前辈的尊敬和对学生的耐心都是观众看在眼里的，这也是为什么大家都喜欢她的原因。
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而要说到程潇的体重，熟悉她的人都知道她不减肥的时候是会在一百斤以上的，很多人在她跳舞的时候除了会欣赏她的舞蹈，同时也会调侃程潇说腿太粗，还是很大的瘦身空间的，但程潇似乎对那些建议都没有太在意，依旧是穿着渔网袜和高跟鞋跳舞，但其实大家不知道的是，她在综艺中透露说，自己在私下一直有在默默地减肥，除了每日的运动，她也是严格控制了自己的饮食

其中她也是戒掉了两种十分好吃的水果，一说到通过水果减肥，可能大家都知道它们的功效，很少听过吃了水果会发胖的，但其实水果中有些也是很高热量的，吃一个也是相当于吃两碗米饭了，增肥的效果也是显而易见的，而程潇正是知道了这一坏处，所以在减肥的时候也是从不会碰这两种水果，结果她在一个月的时间内减掉了20斤，之后体重也是一直保持在99斤，

程潇口中的两种水果就是菠萝蜜和榴莲，其实会吃的人对这两种水果是爱不释手的，但菠萝蜜中含有的糖分太多，榴莲也是高热量水果，喜欢吃这两种水果的人也是让“大象腿”不请自来，腿粗的00后也是每天都在吃。但小太阳通过程潇保持身材的方法也是长见识了，如果大家想要让自己的体重只减不增的话，在吃方面还是要多多注意的，小太阳在这里也是提醒大家，西瓜也是一种吃了极易长肉的水果哦！

那我不吃 也没瘦