【分享】牙龈肿痛的自我膳食调理
原创： 象数理化 时空模型 今天
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【分享】牙龈肿痛的自我膳食调理
昨天突然感觉口腔里面情况异常，哦！原来是右侧下方的牙龈又肿又痛。以前每次这样“上火”，我都要吃两天的牛黄上清片。虽然吃过后就能逐渐缓解了，但随后都会拉肚子，拉过几次肚子之后身体总会感到有些乏力。
通过近期的中医学习，我明白了“凡欲治疗，施以食疗，食疗不愈，后乃用药尔”（《千金要方》）。
于是这次，我根据自己以往牙龈肿痛都是在上午比较严重的特点，判断出自己的心胃有虚热，然后就用有益于清解心胃虚热的小米来煮粥，喝之前再稍放些食盐。
早餐喝了小米粥，到了中午感觉牙龈肿痛已经好了大半，牙龈肿痛导致的些许心烦也随之不见了。晚上睡前一小时再喝了一碗，到了第二天早上起床，牙龈肿痛已经完全消失。
作者：【应时膳食】自助群 高小贝
温馨提示：
“世界上没有两片完全相同的树叶”，每个人的身体特质及身体不适也不尽相同，请勿随意搬套！
【精品阅读】
“药”指“可以治病的东西：药材。药物。补药。毒药。草药。中药。西药。药剂。药膳”（《新华字典》）。故有“药，治病草”（《说文解字》）及“神农氏尝百草，始有医药”（《史记·三皇本记》）等记载。
“药者，疗也，所以治疾也”（《申鉴·俗嫌》）。除此之外，“药”亦“泛指能使人改过迁善，有益身心的东西”（《新华字典》）。故有“以五味五谷五药养其病”（《周礼·疾医》）及“音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也”（《史记·乐书》）等记载。
由此可见，“医者理也，理者意也。药者瀹[yuè]（疏导）也，瀹者养也”（《子华子·北宫意问》）。
综上可知，“药”有狭义与广义之分。“草木、金石、鸟兽、虫鱼之类，堪愈疾者，总名为药”（《急就篇注》）。
——摘录自《九极中医·象数理化》
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《九极中医•象数理化》简约版
上述内容若有修订，
以九极中医《象数理化》纸质书为准。
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【时空模型】
专属于具有原创知识产权的
九极中医理论体系，
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象数理化
钟意作者
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通过近期的中医学习，我明白了“凡欲治疗，施以食疗，食疗不愈，后乃用药尔”（《千金要方》）。
于是这次，我根据自己以往牙龈肿痛都是在上午比较严重的特点，判断出自己的心胃有虚热，然后就用有益于清解心胃虚热的小米来煮粥，喝之前再稍放些食盐。
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“药者，疗也，所以治疾也”（《申鉴·俗嫌》）。除此之外，“药”亦“泛指能使人改过迁善，有益身心的东西”（《新华字典》）。故有“以五味五谷五药养其病”（《周礼·疾医》）及“音乐者，所以动荡血脉，通流精神而和正心也”（《史记·乐书》）等记载。
由此可见，“医者理也，理者意也。药者瀹[yuè]（疏导）也，瀹者养也”（《子华子·北宫意问》）。
综上可知，“药”有狭义与广义之分。“草木、金石、鸟兽、虫鱼之类，堪愈疾者，总名为药”（《急就篇注》）。
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