十三年烟龄，中间戒过一年，现在断断续续的戒过好几次都没成功，总是找各种借口安慰自己抽一根，求吧友们给点建议该怎么办【戒烟吧】

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十三年烟龄，中间戒过一年，现在断断续续的戒过好几次都没成功，总是找各种借口安慰自己抽一根，求吧友们给点建议该怎么办？我抽的不多两天一包。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-04-27 23:33回复

看看《这书。。。》，加油!

来自Android客户端3楼2019-04-28 00:20

第三天，一定要坚持住，

来自Android客户端4楼2019-05-04 20:43

一次抽够，开始戒烟！

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2019-05-05 09:25

第四天，好几次差点拿起来，最终是忍住了，尼古丁是毒品，绝不能让毒品牵制我们。

来自Android客户端7楼2019-05-05 21:41

第七天了抽了一根很伤心💔

来自Android客户端8楼2019-05-09 00:41

坚持住，我已经戒了1天半了，一根都没抽。

IP属地:四川

9楼2019-05-09 00:52

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