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回复:35岁大叔,刚从150减到120,体脂也降到16.5%了,可

只看楼主收藏回复

肌肉含量少,增肌吧


来自Android客户端24楼2019-04-27 12:49
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    多练力量,增加肌肉量,增加基础代谢


    来自Android客户端25楼2019-07-20 10:37
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      来自Android客户端26楼2019-12-15 08:07
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