这几年，发生了很多自人类诞生以来从未发生的事情。人们的出行方式、交流方式、支付方式等等很多方面，都发生了翻天覆地的变化。毫无疑问，这是人类的进步，而这一切或者说大部分功劳，要归于这个信息化社会的产物——手机。尤其是我国，智能手机里的很多APP，做的好像比起其他的国家做得更多、更丰富，无论何人，都需要承认它的价值。
可是，这几年也总是发生了许多，让我们难以解释的事情。比如，为什么这几年，我国癌症的发病率、死亡率，突然就排到了世界第一？为什么这两年，我国这么多让我们敬佩总感觉能活更长时间的人，纷纷去世？前段时间微博里面出现了一个热搜，叫“2012年之后时间过得特别快”，仔细一想，好像真的是这样。那么，是谁，又是什么原因，一下子把我们这七年时间就给偷走？
另外，过年回家的时候，突然发现自己身边几乎所有人，无论是20多岁的，30多岁的还是40多岁的等等，似乎一下子全都老了很多。原来没有白发的，一下子冒出来很多，原本没有皱纹的，一下子长出来很多。大部分人的眼神，都不再像原来那么清亮，不管去哪，地上总会有不少掉落的头发……
我想以上种种，虽然不能完全赖手机，但是至少，手机需要负很大一部分责任。
在这个社会当中，有太多的人患上了手机瘾。你去看看吧，在马路上，电梯里，餐桌上，一个个双眼无神，面容憔悴，精力疲倦，两手不停划拉，两眼直勾勾地盯着一个鬼屏幕。看看我们的未来，我们的孩子，4、5岁的年龄，就带上了眼睛，便学会玩了吃鸡、王者，大人稍微一控制下，便又哭又闹。再看看我们的青年，不少人，一天到晚，大门不出，二门不迈，划拉者手机，饿了点外卖，窝在床上，看剧、看动漫、看NBA、刷微博、逛淘宝，不去求学，不去做事。像极了一百多年前，那些吸食鸦片的人，那些曾有雄心壮志、气吞山河、囊括宇宙的人，一旦碰上，便一个个败尽家财，抛妻弃子，整日窝在床上，吸云吐雾，如鬼如怪，萎靡不振。稍微清醒的时候，有了一点点想要改变的念头，但是毒瘾一犯，便自己又做了自己的奴隶。最后的结果便是，我们人不像人，我们家不像家，我们国不像国。
现在，精神鸦片——手机瘾的危害，比黄赌毒的危害，还要可怕。因为，不管你有没有钱，多大年纪都可以很轻易拥有一部，任何时间，任何地点，都与你相伴。另外，手机里，你点开的每一个网页，每一个公众号，每一个程序，都是很多个团队，很多比我们聪明的人，费尽心思，千方百计，设计出来。所有的目的，就是吸引你去看，吸引你去玩。所以对于我们这些有手机瘾的人来说，只要你打开手机，你就根本别想着能够控制住使用手机的时间。
但是，对于我们这些被手机折磨，患了手机瘾的人，难道就没有方法摆脱，难道就一辈子做自己的奴隶，一辈子萎靡沉溺，凄惶失望了吗？不，绝对不会的。
我们现在要做的，不是在这里苦思冥想，单打独斗，而是要真正联合起来，把自己的被手机虐的经历，向大家阐述，把自己有效对付手机的方法，向大家分享。这样，我们才有可能对付得了，那无数个只想着吸引我们精力，想要从我们身上榨干血，榨干油，榨干钱的制作手机内容的团队，才有可能真正克服手机瘾，给自己，给家庭，给社会，带来一种精神上自由，生活上的真正快乐。
以下便是我对付手机的大致方法：
自己之所以对手机这么痛恨，一方面自己有很大的手机瘾，在这里浪费了很多时间，想要找办**服，一直没有克服掉，只要玩手机，这一天过得一定不开心。另一方面，去年自己的一个同学，才25岁便患肝癌去世，过年回家，发现几乎人都抱着一个手机，而且很明显发现，也是几乎所有超过20岁以上的人，一年时间没见，都疲倦了，老了很多……等等很多方面，总感觉需要把手机问题看做我们现在社会中很重要的难题。
现在，自己克服手机的方法，也不算是特别极端。给自己办了两张手机卡，又买了一部诺基亚E63。把我自己常用的手机卡，放在诺基亚里面。然后，另外办了一张卡，卡的号码没有告诉任何人，这张卡，放到智能手机里面。平时都带着这两个手机。自己想与别人联系，都用诺基亚，并且闹钟、看时间等等全都用它。
我给自己另外一部智能手机，定了一个规矩叫做“声响才用”，意思是只有声音响了，才能使用，平时只要不响，无论如何，都不能使用，所以很多微信上的一些信息，我也不会错过。比如，有时候想与家人视频聊天，我会先用诺基亚给家人打个电话，然后问一下他们有没有时间，这个时候才拿出智能手机与家人聊天。
别小看“声响才用”，这四个字，它的威力是很大的。比如，早上起来，我想拿手机看看NBA，想到“声响才用”这四个字，便取消了这个念头。比如，无聊的时候，不知道做什么，拿起了手机，这时候想到了“声响才用”这四个字，便不会打开屏幕，会选择去做一些其他的事情。比如，想听音乐，这个时候想起“声响才用”这四个字，便不会打开智能手机，不会打开网易云音乐，会把歌曲从电脑下载到诺基亚，用它来听，这样就发现很多歌曲都异常好听，不像原来，一打开网易云音乐，便不知不觉，几个小时过去……
人生有所舍，才能有所得，放弃一些该放弃的，才能获得一些该获得的，当然我的方法不一定适合很多，但是这个药方对我很有用，我相信自己以后的生活会一直很开心，很快乐……
可是，这几年也总是发生了许多，让我们难以解释的事情。比如，为什么这几年，我国癌症的发病率、死亡率，突然就排到了世界第一？为什么这两年，我国这么多让我们敬佩总感觉能活更长时间的人，纷纷去世？前段时间微博里面出现了一个热搜，叫“2012年之后时间过得特别快”，仔细一想，好像真的是这样。那么，是谁，又是什么原因，一下子把我们这七年时间就给偷走？
另外，过年回家的时候，突然发现自己身边几乎所有人，无论是20多岁的，30多岁的还是40多岁的等等，似乎一下子全都老了很多。原来没有白发的，一下子冒出来很多，原本没有皱纹的，一下子长出来很多。大部分人的眼神，都不再像原来那么清亮，不管去哪，地上总会有不少掉落的头发……
我想以上种种，虽然不能完全赖手机，但是至少，手机需要负很大一部分责任。
在这个社会当中，有太多的人患上了手机瘾。你去看看吧，在马路上，电梯里，餐桌上，一个个双眼无神，面容憔悴，精力疲倦，两手不停划拉，两眼直勾勾地盯着一个鬼屏幕。看看我们的未来，我们的孩子，4、5岁的年龄，就带上了眼睛，便学会玩了吃鸡、王者，大人稍微一控制下，便又哭又闹。再看看我们的青年，不少人，一天到晚，大门不出，二门不迈，划拉者手机，饿了点外卖，窝在床上，看剧、看动漫、看NBA、刷微博、逛淘宝，不去求学，不去做事。像极了一百多年前，那些吸食鸦片的人，那些曾有雄心壮志、气吞山河、囊括宇宙的人，一旦碰上，便一个个败尽家财，抛妻弃子，整日窝在床上，吸云吐雾，如鬼如怪，萎靡不振。稍微清醒的时候，有了一点点想要改变的念头，但是毒瘾一犯，便自己又做了自己的奴隶。最后的结果便是，我们人不像人，我们家不像家，我们国不像国。
现在，精神鸦片——手机瘾的危害，比黄赌毒的危害，还要可怕。因为，不管你有没有钱，多大年纪都可以很轻易拥有一部，任何时间，任何地点，都与你相伴。另外，手机里，你点开的每一个网页，每一个公众号，每一个程序，都是很多个团队，很多比我们聪明的人，费尽心思，千方百计，设计出来。所有的目的，就是吸引你去看，吸引你去玩。所以对于我们这些有手机瘾的人来说，只要你打开手机，你就根本别想着能够控制住使用手机的时间。
但是，对于我们这些被手机折磨，患了手机瘾的人，难道就没有方法摆脱，难道就一辈子做自己的奴隶，一辈子萎靡沉溺，凄惶失望了吗？不，绝对不会的。
我们现在要做的，不是在这里苦思冥想，单打独斗，而是要真正联合起来，把自己的被手机虐的经历，向大家阐述，把自己有效对付手机的方法，向大家分享。这样，我们才有可能对付得了，那无数个只想着吸引我们精力，想要从我们身上榨干血，榨干油，榨干钱的制作手机内容的团队，才有可能真正克服手机瘾，给自己，给家庭，给社会，带来一种精神上自由，生活上的真正快乐。
以下便是我对付手机的大致方法：
自己之所以对手机这么痛恨，一方面自己有很大的手机瘾，在这里浪费了很多时间，想要找办**服，一直没有克服掉，只要玩手机，这一天过得一定不开心。另一方面，去年自己的一个同学，才25岁便患肝癌去世，过年回家，发现几乎人都抱着一个手机，而且很明显发现，也是几乎所有超过20岁以上的人，一年时间没见，都疲倦了，老了很多……等等很多方面，总感觉需要把手机问题看做我们现在社会中很重要的难题。
现在，自己克服手机的方法，也不算是特别极端。给自己办了两张手机卡，又买了一部诺基亚E63。把我自己常用的手机卡，放在诺基亚里面。然后，另外办了一张卡，卡的号码没有告诉任何人，这张卡，放到智能手机里面。平时都带着这两个手机。自己想与别人联系，都用诺基亚，并且闹钟、看时间等等全都用它。
我给自己另外一部智能手机，定了一个规矩叫做“声响才用”，意思是只有声音响了，才能使用，平时只要不响，无论如何，都不能使用，所以很多微信上的一些信息，我也不会错过。比如，有时候想与家人视频聊天，我会先用诺基亚给家人打个电话，然后问一下他们有没有时间，这个时候才拿出智能手机与家人聊天。
别小看“声响才用”，这四个字，它的威力是很大的。比如，早上起来，我想拿手机看看NBA，想到“声响才用”这四个字，便取消了这个念头。比如，无聊的时候，不知道做什么，拿起了手机，这时候想到了“声响才用”这四个字，便不会打开屏幕，会选择去做一些其他的事情。比如，想听音乐，这个时候想起“声响才用”这四个字，便不会打开智能手机，不会打开网易云音乐，会把歌曲从电脑下载到诺基亚，用它来听，这样就发现很多歌曲都异常好听，不像原来，一打开网易云音乐，便不知不觉，几个小时过去……
人生有所舍，才能有所得，放弃一些该放弃的，才能获得一些该获得的，当然我的方法不一定适合很多，但是这个药方对我很有用，我相信自己以后的生活会一直很开心，很快乐……
值得提倡
