学习洗髓功 百度洗髓功子华 1、什么是洗髓功？
洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。不管是先天体质差还是后天的一个体质下降问题。都是能通过练习洗髓功将我们的体质彻底改善的。练习洗髓功并不单单只是练“性”，更准确的是说是通过练“性”来提高自己的身体素质，激活体内的脏腑器官，从而达到真正意义上的强身健体。
2、洗髓功怎么样？
男人练习洗髓功的好处:（1）激活男性自身携带的干细胞，让男人重振阳刚。（2）再生新的干细胞，让男人精神换发，年轻态。(3)激发男性活力，增强新陈代谢，延年益寿。(4)远离疾病困扰，提高生活品质。(5)增强自身免疫力，预防和治疗各种因细胞衰老和变异所产生的疾病。
3、洗髓功适合哪些人？
（1）前列腺炎，阳痿早泄秒射不举等性功能障碍患者（2）提高房事质量，想延时，大、粗的朋友（3）提升自身精气能量，调节亚健康的朋友（4）夫妻房事不和谐，可夫妻一同学习，互相提高能量（5）亚健康，高血压，糖尿病，痛风，经络不通，气滞血瘀等慢性病患者
4、为什么要练习洗髓功？
不良的生活习惯造成了我们体质的下降。不少男性朋友在15、6岁就开始手Y，身体过早亏空，导致精、气、神完全跟不上。现在的人不愁吃穿但是得慢性疾病的人越来越多，得癌症的人越来越多，为什么？就是因为现在我们每天大鱼大肉，吃烧烤，吃火锅，吃大排档，吃完就回家躺着，也不运动，体内淤堵了大量的油脂，杂质，肝肾排毒系统根本就运转不过来，肾脏负荷不起，造成肾虚肾亏。我们的生命的基础是新陈代谢,而人体内的新陈代谢又有赖于健全的血液循环。气血通畅，百病不生,气血才是人体生命活动的动力和源泉。气血充足，运行正常，我们才能精
5、洗髓功怎么练习（修炼方法）
通过站桩、吐纳、拍打等基础功法后，就有了洗髓功的功底了。再通过垂吊，将气血引导下行。中医讲，气推动血，气足则血畅。通过这样的一个过程，打通神经末梢，也就是打通神经系统微循环。自然就能起到练肾、强肾的目的。大家都知道，肾是先天之本，肾元充足，身体的机能就强大起来了。身体强健，自然也就远离疾病了。有些常年的老慢病，自然也就能去除。还有呢，就是现在有特别多的朋友遇到的性功能障碍的问题。这个性功能障碍，其实就是身体亏虚、肾元亏损。一个是因为生活压力和不健康的生活方式，身体虚弱，元气不足，造成生殖系统机能下降。另外一个原因，是因为不节制的性生活、或者频繁的手淫等，造成肾元严重亏空。洗髓功功法原理就是：通过打通经脉，引导气血下行来充分补充肾元，肾为人体之本，咱们就是从人体生命本源上入手，通过补充肾元、恢复身体各项机能，进而解决身体出现的一系列的问题。所以说，肾元强健，性功能障碍的问题就自然能够解决。另外，肾元充足，精气饱满，也会增加个人的魅力和自信，对性生活也有很好的促进作用。
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