对自己提的几条纪律：
第一、把晚上下班看手机的时间变作睡觉的时间，不要被手机绑架了睡眠的时间。只有充分的休息才能保证充足的精力面对次日的工作，同时也是一份健康的保障。
第二、做好明确细致的工作计划。
第三、保证百分之百的执行力，既定的事情要及时完成。