最后,哺乳期的宝妈也要注意以下几点,和宝宝一起对抗湿疹:
1、多吃清淡食物,宝宝有湿疹,哺乳的宝妈的食物应以清淡为主,如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
2、清热利湿的食物宝宝长湿疹,母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果宝宝湿疹,母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,如胡萝卜汁、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。