10天之后
每次站桩就能稳定在25分钟左右
每次站桩时的感受也各不相同
主要就是各种的出汗
各种的发抖
心砰砰跳
然后就是呼吸不畅
每次吸气总觉胸腔中有层隔膜
吸气的时候吸不足
每每都是呼吸粗重
因为站桩时两只手臂是抬起的
所以后背肩胛骨处就是酸困麻痛
难以忍受的折磨
但令人欣喜的是
站桩结束后
身体总会有瞬间的舒适感
非常的松弛和舒适瞬间弥漫全身
半天也基本听不到心跳的声音了
这是最令人激动的感受！