力量举里面龟背硬拉的重量算不算数？卧推手肘不内收不触胸算不算？深蹲大腿内扣算不算？【健美吧】

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力量举里面龟背硬拉的重量算不算数？卧推手肘不内收不触胸算不算？深蹲大腿内扣算不算？

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来自Android客户端1楼2019-03-05 01:00回复

我拉150以上就会龟背，不知道这样算不算数

IP属地:日本

来自Android客户端2楼2019-03-05 01:05

那要看你参加的赛事的要求了，例如ipf 不触胸是不可能的，人家还要让你触胸加停顿呢，你龟背硬拉你不能蹭腿蹭腿就无效

IP属地:中国香港

来自iPhone客户端3楼2019-03-05 07:04

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不过卧推触胸基本到哪都是要求的

IP属地:美国

来自iPhone客户端5楼2019-03-05 08:36

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2019-03-05 14:04

哪有不龟背的硬拉。。

IP属地:加拿大

来自iPhone客户端7楼2019-03-08 08:04

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大哥哥可以请教一下吗

来自iPhone客户端8楼2019-03-23 23:21

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