减肥期间控制食欲的办法忍住!坚持住!你能行的!
想要减肥或者 正在减肥的姐妹们可以看一-下
我就是按照这些一一个一个坚持下来的，为了瘦的更快一-些我有搭配辅助减肥的食品:
快两个月瘦了15斤左右虽然不快，但是没有反弹
减肥是个长期的过程