彭祖是上古颛顼帝玄孙，他长寿八百岁，而且老有少容，体力不减。

彭祖说：只要保持住哪个欲旺盛，人就能年轻。就是刺激哪个部位，一天保持住一小时的哪个欲旺盛时间就行了。
但人哪个欲旺盛时，人好到高潮，不易控制自己，好让哪个欲下去。这就失道了。
哪个欲是不能下去的，始终一天保持一小时的旺盛时间。

握固不泻，最难做到，没有圣人之心，神仙之志，不能守也。

彭祖说：只要保持住性欲旺盛，人就能年轻。就是刺激哪个部位，一天保持住一小时的性欲旺盛就行了。
但人性欲旺盛时好到高潮，让性欲下去。这就失道了。
性欲是不能下去的，始终保持一小时的旺盛时间。

所以，修道先修好心性，见欲不欲，坐怀不乱。这样才能修炼这种技术。
所以，修好心性，已经完成修道的大半过程，方法小术，一传就会的。
过去说“淫根即道根”。就是说，淫根旺盛，才能产生体内睾丸激素，才能使人年轻有活力，获得年轻和长生。
但如果心性没有修炼好，锻炼就会入魔，淫根旺盛后，越发不能控制自己，就越发不可收拾，加倍房事，这不但无益，反加速生命的终结。

过去说“烦恼既菩提”
佛祖在菩提树下悟道。
烦恼是锻炼人的根本，磨练人意志的良药。
很多长寿之人，练成了豁达乐观的性格，都是从小就多磨难，生活非常不顺，才能锻炼出这种性格。
所以，烦恼既菩提，在生活的逆境中，悟出人生之理。
有的人修道故意躲避烦恼，去深山老林，这也不是好法，就是修成什么神功异能，他们也没有真正的断绝烦恼，一入红尘，就前功尽弃，烦恼更生。不练功夫的人的气是散的，生气烦恼，对他们也造成不很大的伤害。如果是有功夫的人，就不一样了，他们的气能专一发放，如果愤怒，就会冲破脑颅，伤害的更加厉害，最后会死于脑溢血的。

看似有点道理
但‘脑海马’和‘蓝斑’都在脑海深处，是无法用针灸或按摩击发出来的。

这是作者在忽悠你的，起先她说练的那块肉，而且连那快肉的血管都练清晰了，而且还鲜嫩。如果是脑子的话，能看得清楚血管和看得出鲜嫩吗？

人的第三只眼睛会看清的

作者说她练的那块肉结实了，也鲜嫩了，血管纹路也丰富了，如果是脑子的中间位置，能看到这些现象吗？就像楼上所说，除非它有第三只眼。

有记载？彭祖这么说的？

可以借鉴

掂拓朋友毫无保留传授此法，一分钱不收，真是三生有幸。
大公无私，值得敬佩。
再问掂拓朋友能练多长时间，还想问下掂拓朋友的年龄。
一般修炼这个的都在50或60岁以上。
越年轻越困难，主要是敌不过情欲。