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这两天做仰卧起坐,我肚子一收腹就有点痛,早上起床挺身的时候都

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这两天做仰卧起坐,我肚子一收腹就有点痛,早上起床挺身的时候都起不来…是不是练过头了这种状态


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2019-02-26 09:07回复
    肯定练过头啦,要循序渐进


    来自Android客户端2楼2019-03-08 16:08
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