你有气感了吗

最近我坐中，右腿抖动，抽筋？不难受

全身抖动，是因为你在那控制自己的身体。比如控制自己双盘，控制自己一动不动，时间久了，就不由自主的抖动了。跟站桩一个道理，你试试站桩，一会身体就在那抖了。身体抖动，说明你还停留在当前的状态，你的心还没达到深化。