求问琶音／和弦手势

想请教一下大家，在手比较小，音跨度比较大没有办法同时摆弦的情况下，大家一般是怎么上弦的？
比如1、2、3指同时先摆弦，4指最后，或者2、3、4先摆，1指最后这样？
目前在自学感觉两种都有看到过，我自己习惯性2、3指会先摆，然后1、4指跟上，但是不知道哪一种方式更为科学一点。
另外，我自己觉得左手4指的控制比较难把握，只要用上4指就很容易指甲碰到弦出现杂音，特别是在低音区，请问大家有没有什么好的练习方法能尽量避免这种情况出现，谢谢。