长沙华山白癜风医院提醒您:
生活注意:
生活中夏季不要阳光暴晒,平时尽量不要接触化学性物质,如染发剂,刺激性强的化妆品和药物不可用。保持良好的情绪,压力不宜过大,合理作息,适量运动,避免熬夜也很重要。
饮食注意:
少吃发物.辛辣.刺激性食物:
洋葱,大蒜,海鱼,海虾,羊肉,辣椒等。不宜抽烟,喝酒。
少吃富含维C的食物:
橘子,柚子,橙子,樱桃,猕猴桃,柠檬等酸性食物。
多食富含酪氨酸的食物:
动物肝脏,田螺,河蛙,杏干,杏脯,南瓜脯,花生,核桃,西瓜子,葵花子等坚果类。多食黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等。
多食高蛋白食物:
蛋类如:鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等.
肉类如:牛肉,兔肉,猪肉等.
豆类如:黄豆,绿豆,豌豆等.
以及牛奶
多食新鲜蔬菜:
胡萝卜,油菜,芹菜,茄子,海带等。