1、转变心理状态
在接近艺考期时,学生可以按照艺考规则进行考前模拟,加强自我调节能力,让自己适应艺考状态。
2、情感投入
这里说的情感不仅仅是舞蹈的喜怒哀乐的表达,更多的是舞蹈的整体氛围。有些舞蹈走的是意境美有些走的是感情渲染,这些舞蹈都是我们在考场时候该注意的氛围把握。氛围的把握一定要注意自己全身心的投入舞蹈中,感动到自己才是一个好的舞蹈表现。
3、平稳心态,尽情发挥
任何人身处人生重大转折的场合都难免感到紧张,适度的紧张会调整身体的兴奋度,可以促使表演者在考试过程中保持正常水平,甚至超水平地发挥,而心理过度紧张则会导致考生失去常态、忘记动作、舞姿不稳等。考生要树立坚定的自信心,在考试过程中尽可能让自己保持平稳的心态,如果出现心理紧张的情况,要及时调整,可通过深呼吸或与他人交谈等方式缓解压力,调整心律。
在距离艺考不足半年的时间里,学生首要的还是选择一所有实力的艺考培训学校,来提高自己的专业水平。上文所说的#天-籁-教-育#实力就很不错,每年的艺考成绩也相当突出,在教学与服务方面也处于业界一流水平。
在接近艺考期时,学生可以按照艺考规则进行考前模拟,加强自我调节能力,让自己适应艺考状态。
2、情感投入
这里说的情感不仅仅是舞蹈的喜怒哀乐的表达,更多的是舞蹈的整体氛围。有些舞蹈走的是意境美有些走的是感情渲染,这些舞蹈都是我们在考场时候该注意的氛围把握。氛围的把握一定要注意自己全身心的投入舞蹈中,感动到自己才是一个好的舞蹈表现。
3、平稳心态,尽情发挥
任何人身处人生重大转折的场合都难免感到紧张,适度的紧张会调整身体的兴奋度,可以促使表演者在考试过程中保持正常水平,甚至超水平地发挥,而心理过度紧张则会导致考生失去常态、忘记动作、舞姿不稳等。考生要树立坚定的自信心,在考试过程中尽可能让自己保持平稳的心态,如果出现心理紧张的情况,要及时调整,可通过深呼吸或与他人交谈等方式缓解压力,调整心律。
在距离艺考不足半年的时间里,学生首要的还是选择一所有实力的艺考培训学校,来提高自己的专业水平。上文所说的#天-籁-教-育#实力就很不错,每年的艺考成绩也相当突出,在教学与服务方面也处于业界一流水平。