👀 👇 👇 👇 想瘦告诉你怎么吃
🎾 【瘦身小知识】🎾
早晨7点至9点。新陈代谢最旺盛，脂肪不易堆积；9点前一定要给自己补充一份均衡营养的早餐！
重要的话说三遍：一定要吃早餐，吃早餐，吃早餐！
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早晨7点至9点。新陈代谢最旺盛，脂肪不易堆积；9点前一定要给自己补充一份均衡营养的早餐！
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