你这是破戒的前奏了,估计是你身体有所恢复了,然后你色心还没有完全断除,你还贪恋淫欲的美好,所以你又不自觉地想要手淫。兄弟,你要真正意识到邪淫的危害,想想自从你邪淫以来身体和心理上的变化吧!你戒手淫的初衷是什么,不就是想要恢复身体,同时想要自己像正常人一样充满精力地去面对生活中的各种挑战吗?你自己想想现在破戒的结果是什么。难道你就真的为了那几秒钟的"快乐",就让自己一直处在戒与破戒之间的怪圈走不出去,同时自己的身体也江河日下,精神也更加萎靡不振,人也变得更加猥琐吗?我相信你的答案一定是否定的,所以兄弟保持警惕,平时多来吧里看精品贴,同时也鼓励吧里其他人戒色,这样你的心中才能充满正念,从而更好的戒色。兄弟生命中还有很多美好的事值得我们珍惜,我们不应该为了那几秒钟的享受而去承担破戒之后那无尽的悔恨与痛苦,所以朋友继续加油戒下去吧,如果再硬了,赶紧意识到,千万不要沉迷其中,马上去干正事,没有正事就看看戒色文章,千万不要等到**焚身了才感觉到,那时就太晚了,你很有可能就会破戒。