SYK助眠之道【龙之吧】

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失眠是让人不能言说的痛苦

，如今晚上失眠对许多人来说已成了一种家常便饭。在每个夜晚，失眠就会悄悄地找上我们，强逼着我们疲乏了一天的身体继续工作，让大脑一贯处在紧绷的情况中，然后直接导致我们白天萎靡不振的情况，使我们在工作学习中饱尝力不从心的痛苦。。。。。。。

送TA礼物

1楼2019-01-09 23:51回复

长期失眠、睡不好，容易导致健忘症（做事丢三落四、刚想说的话又突然忘记了）、注意力不集中、习惯性脱发、抑郁症，常伴有白天头晕、食欲差、消化不良、甚至头痛、心慌、多汗、月经不调的症状

2楼2019-01-10 00:01

有需要的可以加V：1079190101，分享日常改善失眠的小技巧，2019年希望大家都能睡个安稳觉、身体健健康康才是福

3楼2019-01-10 01:08

微信搜:阿莎马（ASMR办卡助眠音）

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2019-07-07 18:37

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