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什么咖啡比较好呢 减肥提神的有吗?

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有没有帮助减肥的咖啡呀 又减肥又提神的那种,因为我平时做办公室不爱运动,就容易长胖 会熬夜


来自Android客户端1楼2019-01-09 00:27回复
    减肥是要控制饮食+运动 如果单喝咖啡能减肥这个世界上就没有胖子了


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2019-01-09 00:58
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      没有任何的食物是负卡路里的不过咖啡是零卡是真的,咖啡可以提升运动表现,提神的功效肯定是有的不过也因人而异


      来自Android客户端3楼2019-01-09 01:03
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        没有 光喝咖啡没用的 咖啡只是饮品


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2019-01-09 01:27
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          咖啡和茶就像可乐和雪碧


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2019-01-09 01:32
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            不含糖和奶的黑咖啡


            IP属地:上海来自Android客户端7楼2019-01-09 07:46
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              我家咖啡比权健功效还多


              8楼2019-01-09 10:36
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                咖啡本身增加热量,但咖啡因让人兴奋,间接消耗热量。


                来自iPhone客户端9楼2019-01-09 10:36
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                  光喝咖啡不减肥。提神看个人身体情况


                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2019-01-10 01:42
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                    不知道什么比较好


                    来自Android客户端11楼2019-01-10 01:44
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                      喝手冲单品咖啡,戒糖……


                      IP属地:湖北来自Android客户端13楼2019-01-22 19:44
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                        有效果吗


                        来自Android客户端14楼2019-01-26 08:32
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                          喝手冲单品,我已经瘦了6斤了,134到128


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2019-01-26 11:36
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                            不加奶糖


                            IP属地:上海来自Android客户端16楼2019-01-26 13:27
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                              楼上说的对,不加奶糖的黑咖啡,口感苦,喝过确实有一定的提神效果,但是连续得不到充足睡眠的话咖啡也不顶用,或许加大剂量会有效果?
                              减肥不清楚,应该不增肥。


                              IP属地:安徽17楼2019-01-26 16:45
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