吃了4个多月中药，精神好了一些，但却出现了腹部紧绷，感觉有一种被拉扯绷着的症状，而这个症状也想当影响生活，这时我已经回到了老家，专医这个腹部紧绷的问题，可是在老家民间老中医那里吃了两个月中药也未见缓解，他说我可能是神经衰弱太紧张了，引起腹部的神经紧张而产生拉扯感，我问他我是否肾虚，他说并不明显，后来我又和他说了我有手淫，看了一些书手淫很伤肾，他却说手淫在年纪轻不懂事的时候有很多人有，并没有那么的伤精伤肾，由于他是我们老家这边比较有名的中医，还给我爷爷看过病的，当时就比较相信了，于是对于手淫的危害又放松了警惕，手机里推送的擦边信息又开始看了，而之前我已经半年没有看过任何黄色信息，也半年没有过手淫了，相对于有些初期戒色的朋友来说，我一下就戒了半年，从初级戒友的某种程度来说也还算不错了，然而观念一转，警惕一放松，本来开始逐渐走向好运的我不知不觉走向了一个更大的厄运。

由于腹部紧绷的问题迟迟未得到解决，老家很信任的名老中医和市里中医看了都没有缓解，还做了肠镜、胃镜，都没有检查出多少问题，因此对于治疗完全不知道该从何下手，心里完全没有方寸，情绪也就越来越失落，而那时的我根本没有去想腹部紧绷或许是手淫引起的气血不调、消化神经功能紊乱造成，因为家里的老中医说手淫并没有那么伤身体，我已经有些认同了，于是总去找其他原因和办法来治，但是都没有效，那时我已经出来找工作了，而由于从2016年戒色吃中药开始，我就没有上班了，前几个月在外头租房看病，后面又回老家看病，没有挣一分钱，反而越来越负债，压力相当大，很想证明一下自己。

可是2017年出来工作时，屡次碰壁，先是被之前的同事甩手，后又被本来觉得还比较简单的工作的面试给刷下来，好似前进很难一样的，而这时的我根本没有去反思自己的原因，总是在抱怨世道的不公，在一连串的打击加上身体的问题总是迟迟未解决的情况下，我又开始了看黄手淫，而这次看黄手淫相隔2016年已经有9个多月了，相当于戒手淫9个多月了，加上老家那位中医的思想我已经有些认同，我自然而然觉得戒这么久了手淫发泄一下问题不大。

可是手淫看黄这个东西，不是说你看一次手淫一次，你就真的可以控制在这一次，有了第一次，就会有第二次，第三次，因为你的心魔在，只要你观念没转变过来，心魔肯定会来攻击你，另外一个，当你看一次黄以后，黄色画面便会充斥你的大脑，在近期一段时间内不断引诱你，于是在这找工作的一个两个月间我又手淫了好几次，然而在5月份的最后一次手淫后我精神变得极差，刚开始手淫后的第一天吃菜都感觉不出多大的味道，最严重的是我的睾丸开始持续疼痛，这让我极度恐慌，后来一查才发现得了精索静脉曲张，而这个病治起来相当相当困难，保守治疗成功的案例极少，而动手术复发的案例又很多，我不想动手术，但是到现在这个精索静脉曲张依然还困扰着我，仔细回想起来2017年那一个多月手淫集中也只有3-4次，却带来了这么大一个坑，到现在都还没跳出来。

所以我想通过我的案例让各位戒友警示一下自己，永远不要有再看一次，再手淫一次应该不会有多大影响的心理，因为很有可能这一次就是你掉入另一个大坑的开始，而那时想爬出来就越来越难了，另外提醒一下那些戒的自以为还比较满意，有了些许成就，有了些许骄傲的戒友，请放下你的骄傲，务必继续保持远离色情信息，包括擦边球信息也绝对不看，不要去挑战自己。

话说回来对于擦边球信息还有想法的人，往往是对戒色的认识还不够，在他们内心深处还有一个小声音，还是有部分认同想看是正常的欲望，其实这只是被欲望蒙蔽了双眼，看不清楚它本来的面目。所以对于还有这类想法的人一定要多学习戒色知识，好的戒色文章，真正从内心觉得它是一颗恶的种子，便可以从一开始就把这颗种子抹杀掉，不至于发展成手淫，一定要从意识上改过来，不是只为了恢复身体而戒色，而是因为真正意识到色情是邪淫，任何细小的越界邪念，都会招来恶果，意志才会更加坚定，如果还没有这种意识，请先学习加强认识。

另外对于戒色我也有一点小经验分享，可以供大家参考，可能并不一定很好，但相信有些用处，因为我自己之前戒色，每次都可以戒半年以上，如果有部分戒友觉得适用的话可以用一下，如果有其他更好的方法更加适合自己那就恭喜你了😊。

对于初期戒色的戒友，由于长期浸淫在色情的世界里，脑袋被各种色情画面、图片等信息充斥，极容易再次破戒，如果控制意念的能力很差的话，建议先斩断一切可以获得黄源信息给自己制造一个清净的环境，比如有电脑的先放到他人那里存放，用手机看黄网的，可以拿一部非智能机先用着，又比如你到现在住的地方就容易想邪淫，那就可以换一个地方住等等，当然这些只是一些建议，意思是要让自己绝对没有看黄的机会，先让自己的淫念淡化一些，等到能控制了再改过来，如果有其他方法能够做到这一点那更好，这个以个人情况而定，方法尽量少影响到工作生活而又能断绝黄源为最好。

而对于有部分控制能力的戒友，我的建议是多补充正能量，多修心，因为这部分戒友破戒往往是因为生活中负面能量太多了，正能量容易被淹没，找不到生活的支撑点，找不到可以为之奋斗的力量，所以通过邪淫来发泄满足，其实生活中可以让我们感受到力量的事物有很多，只是因为之前我们太自私了，凡事总想到自己，所以一直得不到满足，所以怨气丛生，负能量爆棚，最后就有了邪淫发泄的产生，其实我们生活中要感恩的人太多，首先就是我们的父母，仔细去体会下他们对我们的付出，是一辈子都要好好去感激的，而我们做了什么，太少太少，另一个我们的老师，有了他们，我们才有今天的知识，另外我们的亲戚朋友，所有帮助过我们的人，我们都要好好去感恩，而现实中的自己往往却做的很少。

关于补充正能量，我的小建议是前期可以多看看正能量、励志的电视剧和书籍，电视可能更容易吸收一点，让自己树立正能量的观念，后期还是要到现实生活中真真切切去做的，这样才会感受到更大的力量。负能量爆棚，难解决，觉得自己过的太苦的，可以学学佛，去打打佛七，可以让自己放下一些，宁静一些，轻松一些。

另外对于戒色中期及以后的朋友，我想说的是戒骄戒躁，坚持下去，可以定时回戒色吧学习学习戒色知识，比如说每个月回来看看精品贴，深刻认识戒色，再帮帮新戒友，不要再犯，以免出现像我之前那样的因为骄傲而掉入另一个大坑。

最后祝大家都能早日摆脱邪淫困苦，恢复身心健康，获阳光幸福人生，感恩戒色吧。

顶

那个中医怎么能这样说？？这不是害人吗？？？唉，真实悲哀