每天超过 8 小时与你紧密相连的最贴身物品，到底有哪些你熟悉的、不熟悉的以及要知道的事情。今天小编就为大家深扒一下这个最熟悉的陌生物。
隐形眼镜戴上懒得摘，角膜损伤你怕不怕？
隐形眼镜镜片由于直接接触角膜，势必会对角膜造成一定伤害，即使它拥有极高的质量和品质，长时间使用同样会导致眼睛干燥，发红和肿胀。
隐形眼睛戴的时间越长，眼睛内分泌物，外界灰尘在眼镜上就沉积得越多，眼镜的含水量也会下降。日抛型眼镜的佩戴效果以24小时为前提，否则时间越长越不容易摘下来，最后会引起角膜损伤。
这样的极限时间你最好不要挑战！
一副日抛型隐形眼镜的极限使用时间是3天，但要在每天佩戴后摘下、彻底清洗后才行，超过3天绝对不建议再使用。
万一隐形眼镜碎了怎么办？
除非很容易的马上就取出来了，就要去医院，避免反复揉眼睛造成角膜划伤！戴隐形眼镜时眼睛和镜片的保湿非常重要，也要避免过尖的指甲、镊子对镜片的划伤。
这些特殊情况下，要自觉减少佩戴时间
你离空调冷风太近
当空调冷风直接吹在眼镜上时，会加速眼镜中水分的蒸发，使镜片变得干燥、失水，导致眼睛干涩，如果没有及时弥补眼睛的湿度，很容易造成角膜炎、结膜炎等疾病。
长时间户外活动
比如骑车戴隐形眼镜不戴防护镜！最极端的会因为强冷风造成镜片碎裂，对角膜和结膜带来隐患。
PM2.5爆表
PM2.5颗粒不仅会把隐形眼镜上的透气孔完全堵住，导致眼球缺氧和视力清晰度下降，还会成为细菌们的小聚点。科研部门的实验表明，雾霾天隐形眼镜上的菌落，会比空气质量正常时高出11.5倍。
游泳洗澡不要戴
洗澡之前，或是要去游泳前一定要确保隐形眼镜已经取出，因为上述两个动作都可能导致水溅到眼睛中，而水中藏有细菌，这时候我们佩戴的隐形眼镜因为本身就有吸附性，会成为细菌滋生的温床。如果实在近视看不清，建议选择购买有度数的游泳镜。
坐飞机不要戴
乘坐飞机，眼睛会受机舱内干燥空气的影响，出现干涩等不适现象，所以建议不戴隐形眼镜，可以戴框架眼镜。若眼睛出现不适，可闭目休息，做简单的眼部按摩，切记不要使劲揉眼。
感冒不要戴
感冒时，眼睛抵抗力也会下降，加上隐形眼镜透气性较差，会使细菌大量繁殖，引起炎症、眼红或者分泌物增多等。若不能避免，戴时要反复洗净双手；吃感冒药期间，可适当滴些人工泪液，给眼睛补充水分。
长时间看电脑不要戴
很多隐形眼镜，透氧效果不是很好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，长期面对电脑，眨眼次数减少，加重了角膜缺氧，若使用过程中不注意卫生，还可引起角膜炎、角膜溃疡，出现眼睛疼痛、畏光等症状。
有眼病不要戴
换季时，易出现流行性眼病，如病毒性结膜炎和病毒性角膜炎等，这时眼部环境非常脆弱，若常戴隐形眼镜又不注意卫生，特别容易加重炎症。另外，在风沙大的地区，也不要经常戴，沙尘吹入眼中，也可导致眼部感染并引发其他炎症。
经期不要戴
女性在月经将到的前几天及月经期间，由于身体的抵抗力下降，眼睛会比平时更容易受到病毒、细菌的感染，因此，注意少戴隐形眼镜。
挑选就看这5点
硅水凝胶优于普通水凝胶
硅水凝胶透氧系数在89分以上，透氧性高，对角膜的影响也相对较小。也适合肝炎症状、有午睡习惯、经常加班的人，可以很好保证长期佩戴的舒适性。
含水量要38%
虽然含水量高的隐形眼镜，带上去会更柔软、更舒适，但随着佩戴时间的增加，镜片中的水会逐渐蒸发，镜片就会反过来倒吸眼睛里的水分，容易眼干的朋友，挑选时一定要注意，适宜的含水量约为38%。
高透氧率才更好
高透氧率的隐形眼镜，能更好的保障角膜和结膜的正常供氧量。
直径别贪大
大直径的彩色镜片，尽管会让眼睛看起来更有神，但覆盖面积过大会使眼球不透气。
基弧也要看
如果你佩戴时总会滑片，很有可能是基弧不合适。基弧会直接关系到你佩戴时的舒适度，对于大多数亚洲人来说，8.4mm~8.6mm的基弧都是比较适中的。
早健康Tips：
手摘镜片有技巧
直接用手从眼睛里“强摘”，没留神就会划伤角膜，所以一定要学会这项摘镜小技巧！
不论你的隐形眼镜是什么类型，
如果不舒服一定记得去医院看医生哦
隐形眼镜戴上懒得摘，角膜损伤你怕不怕？
隐形眼镜镜片由于直接接触角膜，势必会对角膜造成一定伤害，即使它拥有极高的质量和品质，长时间使用同样会导致眼睛干燥，发红和肿胀。
隐形眼睛戴的时间越长，眼睛内分泌物，外界灰尘在眼镜上就沉积得越多，眼镜的含水量也会下降。日抛型眼镜的佩戴效果以24小时为前提，否则时间越长越不容易摘下来，最后会引起角膜损伤。
这样的极限时间你最好不要挑战！
一副日抛型隐形眼镜的极限使用时间是3天，但要在每天佩戴后摘下、彻底清洗后才行，超过3天绝对不建议再使用。
万一隐形眼镜碎了怎么办？
除非很容易的马上就取出来了，就要去医院，避免反复揉眼睛造成角膜划伤！戴隐形眼镜时眼睛和镜片的保湿非常重要，也要避免过尖的指甲、镊子对镜片的划伤。
这些特殊情况下，要自觉减少佩戴时间
你离空调冷风太近
当空调冷风直接吹在眼镜上时，会加速眼镜中水分的蒸发，使镜片变得干燥、失水，导致眼睛干涩，如果没有及时弥补眼睛的湿度，很容易造成角膜炎、结膜炎等疾病。
长时间户外活动
比如骑车戴隐形眼镜不戴防护镜！最极端的会因为强冷风造成镜片碎裂，对角膜和结膜带来隐患。
PM2.5爆表
PM2.5颗粒不仅会把隐形眼镜上的透气孔完全堵住，导致眼球缺氧和视力清晰度下降，还会成为细菌们的小聚点。科研部门的实验表明，雾霾天隐形眼镜上的菌落，会比空气质量正常时高出11.5倍。
游泳洗澡不要戴
洗澡之前，或是要去游泳前一定要确保隐形眼镜已经取出，因为上述两个动作都可能导致水溅到眼睛中，而水中藏有细菌，这时候我们佩戴的隐形眼镜因为本身就有吸附性，会成为细菌滋生的温床。如果实在近视看不清，建议选择购买有度数的游泳镜。
坐飞机不要戴
乘坐飞机，眼睛会受机舱内干燥空气的影响，出现干涩等不适现象，所以建议不戴隐形眼镜，可以戴框架眼镜。若眼睛出现不适，可闭目休息，做简单的眼部按摩，切记不要使劲揉眼。
感冒不要戴
感冒时，眼睛抵抗力也会下降，加上隐形眼镜透气性较差，会使细菌大量繁殖，引起炎症、眼红或者分泌物增多等。若不能避免，戴时要反复洗净双手；吃感冒药期间，可适当滴些人工泪液，给眼睛补充水分。
长时间看电脑不要戴
很多隐形眼镜，透氧效果不是很好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，长期面对电脑，眨眼次数减少，加重了角膜缺氧，若使用过程中不注意卫生，还可引起角膜炎、角膜溃疡，出现眼睛疼痛、畏光等症状。
有眼病不要戴
换季时，易出现流行性眼病，如病毒性结膜炎和病毒性角膜炎等，这时眼部环境非常脆弱，若常戴隐形眼镜又不注意卫生，特别容易加重炎症。另外，在风沙大的地区，也不要经常戴，沙尘吹入眼中，也可导致眼部感染并引发其他炎症。
经期不要戴
女性在月经将到的前几天及月经期间，由于身体的抵抗力下降，眼睛会比平时更容易受到病毒、细菌的感染，因此，注意少戴隐形眼镜。
挑选就看这5点
硅水凝胶优于普通水凝胶
硅水凝胶透氧系数在89分以上，透氧性高，对角膜的影响也相对较小。也适合肝炎症状、有午睡习惯、经常加班的人，可以很好保证长期佩戴的舒适性。
含水量要38%
虽然含水量高的隐形眼镜，带上去会更柔软、更舒适，但随着佩戴时间的增加，镜片中的水会逐渐蒸发，镜片就会反过来倒吸眼睛里的水分，容易眼干的朋友，挑选时一定要注意，适宜的含水量约为38%。
高透氧率才更好
高透氧率的隐形眼镜，能更好的保障角膜和结膜的正常供氧量。
直径别贪大
大直径的彩色镜片，尽管会让眼睛看起来更有神，但覆盖面积过大会使眼球不透气。
基弧也要看
如果你佩戴时总会滑片，很有可能是基弧不合适。基弧会直接关系到你佩戴时的舒适度，对于大多数亚洲人来说，8.4mm~8.6mm的基弧都是比较适中的。
早健康Tips：
手摘镜片有技巧
直接用手从眼睛里“强摘”，没留神就会划伤角膜，所以一定要学会这项摘镜小技巧！
不论你的隐形眼镜是什么类型，
如果不舒服一定记得去医院看医生哦
