作为身处高科技时代的现代上班族,我们一天至少有三分之一的时间,都是在办公室的那张办公椅上度过的。“坐”,已然成为了我们惯常的工作姿势。环看办公室一周,能看到各种各样的坐姿:有翘着二郎腿,一只手撑着脑袋的“慵懒型”坐姿;有头往前倾,屁股向后移的“虾米型”坐姿;还有如失去梦想的咸鱼般的“北京瘫”......
维持这些“千奇百怪”的不良坐姿,不仅肌肉需要用更多的力量來保持身体的平衡,脊椎和关节也会受到“压迫”。比如,长期保持“慵懒型”坐姿,会因左右两边受力不均,令坐骨与骨盆重心不平,脊椎发生侧弯。而“虾米型”坐姿会使得腰背部的肌肉像拉紧的弓弦一般用力拉着躯干,长此以往,腰部肌肉会产生疼痛和痉挛。而“北京瘫”坐姿则会使得全身仅靠臀部和脖子支撑,长时间过度牵拉对脊椎伤害极大。
那我们该如何养成良好的坐姿习惯呢?也许,由国内知名办公椅品牌保友首创的人体工学椅——Pofit能给你答案。Pofit人体工学椅不仅能通过动态仿生脊椎来呵护脊椎释放压力,其还利用智能APP与用户架起一座沟通的桥梁,加强产品与使用者的互动,从而帮助人们养成良好的坐姿习惯,全面呵护脊椎健康。
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