“寒”，宝盖头表示房子，一撇一捺指左右两只手，中间的部分，就是正在被堵住的窗洞，在它之下加两点就是“寒”。其寓意着，房中有一个人，他的身边有四团草
用草席、草垫、柴草裹在身上御寒。

俗话说“寒露脚不露”，寒露过后，气温逐渐降低。脚离心脏最远，负担最重，很容易血液循环不好，可每晚用热水泡脚，可以使足部血管扩张，血流加快，改善足部皮肤和组织营养，缓解疲劳。

寒露时节菊花盛开，部分地区就有饮“菊花酒”的习俗。菊花酒由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

寒露前后正是茶树生长的极好时期，每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。寒露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇的清香味。

重阳节登高的习俗由来已久，由于重阳节一般在寒露前后，这时气候宜人，十分适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗，也成了寒露节气的习俗。
寒露露水增多，气温更低，有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方秋意渐浓，蝉噤荷残，此时登高，有益于身心健康。

在这个时节南方告别炎热，阳光和煦，正是出游好时节，可赏花、吃螃蟹、钓鱼。气温下降，深水处太阳已晒不透，鱼游向水温较高的浅水区，所以有“秋钓边”的说法。

寒露后，秋将逝，冬将至，
你感受到了吗？