最后在游戏内设置（由于笔记本快没电了，匆忙发的贴）找到视频，在最下方会找到刷新率的各种设置选无限制，如果依然出现锁帧在76帧，反复调整无限制和锁帧在144hz或者垂直同步这几个选项
记得一定要把视频选项里的全屏变成无边框，无边框，无边框重要的事情说3边