没错我就是属于大家口中“想太多”的那种人，所以即便没去心理咨询以前（8月去的咨询，咨询的流程跟感受我会在后面细说），我也是个脑中有很多想法的人，也很清楚自己是内向（倾）型（通过自处或内心获得力量），但明显咨询以后我的思考更频繁了，而且我的“潜意识君”被唤醒了，对了，还有让我很痛的那些“情绪君”，当然少不了“黑白天使”们。
“潜意识君”说起来有点玄，我后面再另外说，ta最近在我的生活里出场率较高。
“情绪君”具体还是跟露珠的童年家庭有关，我之后的感受里也会涉及。
至于“黑白天使”们的存在让本来无比纠结的小姐姐我更加戏精了，以下是关于“每天想点积极的事”两位老人家的（在我的脑子里）日常：
白天使：明明说好了要讲身边的好事呀，你给我积极阳光点！
黑天使：阿拉索阿拉索（知道了），你要的好事在途中，请转发好友帮忙加速
白天使：又搞转发裂变，你以为你是拼XX吗？
黑天使：积极阳光积极阳光积极阳光.....
以上纯属本人脑洞，如有雷同，请联系我（急招共鸣者，录用后可获本人万字心路历程/天）！！！！

下面再用“黑白天使”和“潜意识君”视角说一件最近发生的事~
露珠在一次与男友的争吵中，无意之中说出了男友相处模式的典型特点，还举出不同时间的两件事例佐以论证，瞬间觉得自己是怪力大神（其实一切都在本人潜意识君的掌控之中），当本人开始进一步说服男友相信自己的“研究”和理论时，男友开始大发脾气，说自己没病，威胁要离我而去（男友的潜意识君启用了防御功能中的“否定”盾牌）。事后我很伤心，但同时也惊觉，其实自己跟男友的相处是在重蹈父母对我关系的覆辙，只不过这次男友是“孩子”，我是“家长”罢了。
黑天使：男友很生气，我很伤心
白天使：潜意识君棒棒哒；关系视角新关卡——爱人篇解锁成功，yeah！
背景知识：一个人的童年与父母相处模式，会不同程度地映射在成年后的各种关系中（或相似或相反），这是无可避免的（欢迎提供正例反例）。自由恋爱下的成年人，其实都是在寻找与自己异性抚养者相似的人（重温童年美好）或者与之性格相反（修正童年错误）。

说说关于本人心理咨询的感受，以及很多人都好奇的过程和费用。
其实露珠一直是清楚自己是抑郁体质的，但没去心理咨询，其一当然是因为.....穷，目前心理咨询还没有办法做到像看个感冒那么便宜（虽然其实感冒也不便宜，但与咨询相比就是小巫见大巫了），这可能也是受情绪困扰的人们多数没有得到妥善的心理帮助的原因之一；其二因为大众对此的看法，看了一次精神科以后（医院的精神科），露珠瞬间明白为什么那些被侵犯的人们不敢说出自己的经历，因为真的会有羞耻感，觉得大家会给自己贴标签（你有精神病），你甚至没有办法与你身边的人说，因为你怕他们嫌弃你，抛弃你。
其实情绪问题真的很正常，也很普遍，我们却远远没有关注身体健康，那么地关注心理健康。你感冒了会懂得吃药，手指受伤了懂得去包扎伤口，那你的内心受伤了呢？你的情感受挫了呢？你会怎么办？大多数人即便感受到了，也会选择隐忍，甚至忽略。对了，大家觉得时间是解决一切伤痛的良药，可是你真的好了吗？也许你只是把那些伤痛压抑而以为“好了”。最大的问题，就在于没发现这是个问题，何谈解决呢？
歪楼了，说回正题，本人去咨询的驱动力是职业生涯问题，简单来说就是求职失败，怀疑人生。虽然咨询仍然贵，但次了一个公众号的安利，觉得应该给一个机会认识自己，咬咬牙开始做咨询。
即便没有做过咨询，露珠也是有听说过爱上咨询师的故事，所以故意选了一个同性的咨询师小姐姐，其实咨询采用自由联想，其实就是聊天，咨询师一开始会有引导，问一些你自己的情况，你只要按你自己的感觉说出来就行了。露珠一开始那几次恨不得把自己二十多年的人生完完整整地说出来（毕竟很贵），即便是列提纲按要点来说，仍然可以从描述中发现一些情绪的着重点。
至于大家最关心的费用，目前各大心理爱屁屁，都是可以看到就业时长和咨询时数的，这也是目前公认，衡量一个咨询师的基本标准，有兴趣的看官可以去了解下。根据这些指标，大概是400-1000/一小时的为主，有些资历更深的咨询师会更贵。

差点漏了说……其实咨询师并不是聊天那么简单，在你付费咨询的这段时间，咨询师只做一件事，试图理解你。
不要以为理解很容易，要无限接近你的想法，与你身同感受，这件事很难，也很珍贵。
现在网络直播盛行，各种陪聊陪逛街各种“陪业务”盛行，其实无非也求认同，求关注，求理解的代名词。
身同感受，难于登天，但对于内心孤独，缺乏安全感的人来说，很必要。