随着年轻一代父母育儿观念的转变，宝宝游泳在婴幼儿池成长过程中已逐步盛行。婴儿的四肢就能有一段时间有完全自由的运动，与不参加婴儿游泳训练的孩子相比，运动发育大大提前，很早就能完成协调和精致的动作。 婴儿游泳时，婴儿的视野有很大程度的扩大，视野的扩大能大大提高声、色信号的接收量，对声、色信号的协调和组合也极有帮助。这一点能直接催化婴儿神经系统的快速发育，对提高婴儿的智力极为有利。 一岁以内就能在运动和智力两方面占得先机，无疑对孩子的一生是极为有利的，在当今竞争极为激烈的社会中更是难得，对希望孩子快快成材的家长来说，婴儿游泳无疑是提供了一个最好的方法。

我们知道宝宝游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的敏感性及身体协调性；增加婴幼儿的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌的收缩力、增加肺活量等作用，从而产生良好的生理效应，促进新生儿大脑发育，提高对外界反应能力。
宝宝游泳在经历了半个多世纪的发展，现在已日益成熟。关于宝宝游泳所带来的好处也得到了无数次的科学论证和广泛的实践证明，已得到全球父母的广泛认可.
1、 1974德国科隆大学对比实验，发现婴儿游泳可有效提高体能、运动协调能力；随后又有研究报告指出，宝宝游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育、提升社会交际的技巧，并促进亲子间的关系。
2、芬兰的研究报告则表示，游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展，有效缩短婴幼儿的学习过程。儿童游泳锻炼的不仅仅是孩子的体魄，还包括其它方方面如意志、勇气、智力、自信等。经常参加盟游泳的宝宝，由于从小就在水的环境中活动，因此极少伤风感冒。
3、英国研究人员发现：0－5岁的孩子每天在水中嬉戏30分钟到1个小时，其消化系统、神经系统、呼吸系统及智力发育明显优于其他孩子。
4、日本儿童游泳科研工作者的研究证实，不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3—4倍。
5、2010年英国兰开斯特大学发在新一期《儿童健康护理与发育》杂志上发表研究报告称让宝宝进行游泳锻炼，有助于孩子在随后发育中获得更好的平衡性等运动能力。
6、 2011挪威发表在《科学》杂志上的文章显示游泳的宝宝比那些不游泳的宝宝更加聪明。
7、2013年发表在美国“每日医学网”上的文章称，澳大利亚学者进行一项新研究发现：早学会游泳的宝宝比同龄人的学习能力更强。澳大利亚格里菲斯大学教育研究所的研究人员对生活在澳大利亚、新西兰和美国的7000名5岁以下儿童进行了为期3年的跟踪调查。结果发现：那些在较小的时候就学会游泳的孩子要比同龄孩子能够更早地掌握很多技能。他们不仅体质发育更为强健，而且在视觉移动能力(如剪纸、填色、画线条和图案)和数学能力的测试中得分要明显高于同龄人。此外，这些孩子的语言表达能力较强，读写能力和识数计算能力也优于同龄人。