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吃鸡胸肉吃的要吐。。。

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每天午饭,水煮鸡胸肉+水煮娃娃菜,已经吃的我要死要死的,为了这个减脂,我也是拼了。。。


IP属地:河北来自Android客户端1楼2018-08-28 11:57回复
    管用吗


    来自Android客户端2楼2018-08-28 12:00
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      伙食不错


      来自Android客户端3楼2018-08-28 12:05
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        管住嘴,迈开腿,说的简单,做起来真难。


        来自Android客户端4楼2018-08-28 12:13
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          吃鸡肉不行吧,鸡肉是含激素最多的,一般都要求牛肉


          IP属地:河北5楼2018-08-28 12:15
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            放黑胡椒,煎。


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2018-08-28 12:21
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              怎么吃都不胖,急死人了


              IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2018-08-28 12:24
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                可以吃代餐 。。 我一个星期瘦了4公斤。。 就是饿了吃个西红柿


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2018-08-28 12:26
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                  一看就没食欲


                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2018-08-28 12:26
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                    加油!


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                    IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2018-08-28 12:31
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                      这他娘还不好吃??我都半月没见过肉了


                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2018-08-28 12:41
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                        准备要孩子昂?我媳妇儿目前也减肥,三个星期见了4公斤了,加油!


                        IP属地:河北12楼2018-08-28 12:42
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                          将鸡胸肉用料酒腌一下,再洗干净蒸熟,放冰箱里凉透了在吃,会好很多,你试试,过来人的经验


                          IP属地:河北来自Android客户端13楼2018-08-28 12:47
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                            你和我学学啊 我现在一天一顿 一两个月减十几斤


                            来自Android客户端14楼2018-08-28 14:47
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                              讲究


                              IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2018-08-28 15:13
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