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只要使用正确的姿势和技巧,你也能锻炼出自己的腹肌,超实用的~

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视频来自:百度贴吧


1楼2018-08-27 14:16回复
    器械确实见效快!


    来自iPhone客户端2楼2018-08-27 18:02
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      我经常是两个人一起锻炼腹肌,虽然现在练出四块了,可是运动次数太多,后腰现在明显劳损的厉害,她说还不如以前没四块肌肉的时候给力呢,哎!


      IP属地:山西来自Android客户端4楼2018-08-27 18:13
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        可以


        来自Android客户端5楼2018-08-27 18:14
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          腹肌撕裂者,了解一下


          IP属地:广东来自Android客户端8楼2018-08-28 20:31
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