骨骼肌含量正好40%，要增肌吗？【健身吧】

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我在健身房体侧结果骨骼肌19.2.体重48公斤，肌肉率40%，这个是正常的吧，为什么教练让我增肌8斤，是不是骗人？体脂是25%，也不高吧？

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2018-08-23 14:02回复

男的女的。。

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2018-09-03 20:19

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2025-04-04 05:11广告

你是女生吧

来自iPhone客户端5楼2018-09-03 21:12

收起回复

有群了解一下
15612636754
免费送计划+饮食计划

来自iPhone客户端6楼2020-09-27 12:58

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