健康其实好简单。每个当下如果心都安住于和平，安住于爱，安住于喜悦和自由当中，想要生病真的很难。当我们清晰明确知道自己想要成为的样子，想活出什么样的生命状态，并为此负起全部的责任，时刻锚定在你想要的生命状态，我们就成为了生命的疗愈大师，无论健康、关系还是财富，都将变得好简单。如果无论在任何地方我们都是爱、喜悦、自由的表达，那我们就是自由解脱的人。如果我们有了这样的意识，那我们的身体就是天堂。这是一种身体的感受，而这个感受是一种发生，且因为每个身体觉受的不同而不同。所以真理只能被经验，不能被教导。我们必须在经验中拿到属于自己的真理！