网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健美吧 关注：695,574贴子：16,782,659
  • 3回复贴，共1页

肱二头肌拉伸

只看楼主收藏回复

肱二头肌有什么拉伸方式？找不到一个感觉强烈的拉伸动作。
IP属地:安徽1楼2018-08-16 13:27回复
    反手硬拉
    来自Android客户端2楼2018-08-16 17:48
    回复
      握住哑铃，手自然下垂
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2018-08-16 17:50
      回复
        侧平举，大拇哥向下转，大臂向后，立即奏效。试去吧
        来自手机贴吧4楼2018-08-16 18:19
        回复

          扫二维码下载贴吧客户端

          下载贴吧APP
          看高清直播、视频！
          • 3回复贴，共1页
          发表回复
          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
          内  容:
            查看全部
          发 表
          保存至快速回贴

          发布成功
          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
          扫码进入贴吧APP
          ···········
          开奖后第一时间站内信通知
          ···········
          中奖结果全员公示