本文以PS为例，其它Adobe的软件一样，大家自己举一反三
一、关于完整稳定安装PS
1、使用官网的 Adobe桌面工具Mac CreativeCloudInstaller ，下载安装 ，会提示你注册，不验证邮箱，所以你随意写吧。
2、安装后点试用，需要哪个点哪个，有点耐心一会就好。弄好后先点试用，都 打开一次。
自己发现个小技巧，多次运行后速度会更快，可能是有缓存的原因（猜测）。
二、清理不需要的文件，比如 Adobe桌面工具Mac CreativeCloudInstaller
如果你直接点卸载，恭喜你，好不容易安的软件，都会没有。如果不删你看下你的启动台有很多图标，看着就难受。
最重要的，你看你的进程，那是特别多的adobe的，还是大红色的，关了PS也有，开机就会有。这个能忍？？？？
三、卸载方法
一定使用官网的工具，大胆点击，这个桌面工具就没有了，也不会删除之前安装的软件。
四、还没有完
卸载了后，你还会发现一两个很牛的进程，开机就会在，也不知道在做什么 的，弄了好几天，终于解决了，现在清净了。
感谢 锋友 zczyzi 分享的操作办法。
引用部分（以下）
使用Mac设备的用户可能都会有这样的感受：Mac用着用着就感觉运行速度慢了。事实上，我们可以通过一些简单的方法来降低系统资源占用，提高系统的运行效率，比如手动禁止Adobe无用的自启动服务项等等。如果你也遇到了同样问题的话，不妨来看看锋友 zczyzi 分享的操作办法。
1：通过以下路径找到有关“Adobe”的文件并且删除。该锋友表示，这些启动项大部分是跟Adobe的自动更新有关。
~/Library/LaunchAgents
/Library/LaunchAgents
/Library/LaunchDaemons/System
/Library/LaunchAgents/System
/Library/LaunchDaemons
2：进入系统偏好设置，在“扩展”中关闭CoreSync和Core Sync Helper
3：前往/Applications/Utilities/AdobeCreative Cloud，删除CCLibrary、CCXProcess以及CoreSync文件夹。
如果不能删除，在“Finder -应用程序-实用工具-活动监视器”里强制退出CCLibrary.app、CCXProcess.app以及CoreSync.app进程之后再删除。
锋友zczyzi表示，CCLibrary.app跟Adobe的库功能有关，CCXProcess.app、CoreSync.app是Adobe Creative Cloud的同步功能进程，常驻后台浪费系统资源。
最后重启电脑。