轻食秀南瓜磨牙棒
想要宝宝有一口坚固、洁白而漂亮的牙齿,就必须得从宝宝乳牙萌出的时候开始关注。出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。现在小祈就给大家梳理下要点。
宝宝出牙期的症状
1、疼痛：宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
6、牙龈肿胀：检查一下宝宝的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
9、屁股疼痛：虽然我们还不清楚原因，但是有些妈妈已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。
宝宝出牙期的护理
1、牙齿发育中需要多种维生素和矿物质，所以饮食调理很重要，蛋黄、豆、鱼肉肝类、五谷根茎类、蔬菜类、水果类等食物，都有助于宝宝牙齿的发育。甜食会引起蛀牙，要适量。
2、要有良好的喂养习惯。长牙期间依然以奶类为主要营养，可以每天喂四次奶跟一些固体食物，喂完再给宝宝喝几口水清洁口腔，父母可戴上指套或棉签清除食物残渣。
3、多带宝宝出去晒太阳，晒太阳的时间夏季宜在早晨，冬春季可以在午后。经常晒太阳不仅能提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质吸收。
4、宝宝长牙的时候牙龈会很不舒服的，总想咬东西甚至咬人，一旦发现宝宝有这些举动，可以给宝宝准备些磨牙饼干或者是磨牙棒等。
5、专家建议在长牙初期，不要让宝宝含着奶头入睡，睡前可以喂牛奶，但是最好不要加糖，要改掉半夜喝奶的习惯，很容易导致虫牙。
6、很多宝宝为了缓解长牙带来的刺激，可能会自发地吐舌、咬唇、吮指、咬物、用口呼吸、偏侧咀嚼等，要注意帮宝宝纠正不良习惯。
食谱教学南瓜磨牙棒
食材：
低筋面粉 220g
奶粉 90g
南瓜泥 130g
步骤：
1、 南瓜洗净，连皮带籽切块，隔水蒸煮。
2、 把蒸熟的南瓜倒入破壁机容杯中，选择“高速”“30秒”，启动机器。
3、 把低筋面粉、奶粉、南瓜泥倒入一个干净大碗中，混合均匀。
4、 盖上保鲜膜静置15分钟，预热烤箱，180度，上下火，10分钟。
5、 取出面团，用擀面杖擀成长8厘米，宽1厘米，高0.5厘米的长条。
6、 塑形，长条放在铺好烘焙纸的烤盘上。
7、 烤盘送入烤箱，烘烤25分钟。
储存保鲜南瓜磨牙棒的保存
制作好了磨牙棒，剩下就是保存的问题了。磨牙棒类似于饼干，一旦受潮就很容易发软影响磨牙的效果，因此如何保存就显得非常重要的。
我们要选择干燥的环境，如柜子、餐桌等，尽量不要选择厨房等潮湿温润的地方，也不需要放入冰箱冷藏储存。
然后使用FOSA真空保鲜盒，真空环境下可以防止空气的水分进入，定格磨牙棒内部的储存环境，可以在非常久的一段时间下磨牙棒仍然是干脆的。
我们亲测过实验，储存了将近一个星期，拿出食用后的虽不如刚出炉那般香味浓厚，但整体还是硬实的脆脆感，磨牙效果十分理想。
小鲜温馨提示，每次拿出来后，盖上盖子时记得抽真空以免空气进入哦~
想要宝宝有一口坚固、洁白而漂亮的牙齿,就必须得从宝宝乳牙萌出的时候开始关注。出牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。现在小祈就给大家梳理下要点。
宝宝出牙期的症状
1、疼痛：宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
6、牙龈肿胀：检查一下宝宝的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
9、屁股疼痛：虽然我们还不清楚原因，但是有些妈妈已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。
宝宝出牙期的护理
1、牙齿发育中需要多种维生素和矿物质，所以饮食调理很重要，蛋黄、豆、鱼肉肝类、五谷根茎类、蔬菜类、水果类等食物，都有助于宝宝牙齿的发育。甜食会引起蛀牙，要适量。
2、要有良好的喂养习惯。长牙期间依然以奶类为主要营养，可以每天喂四次奶跟一些固体食物，喂完再给宝宝喝几口水清洁口腔，父母可戴上指套或棉签清除食物残渣。
3、多带宝宝出去晒太阳，晒太阳的时间夏季宜在早晨，冬春季可以在午后。经常晒太阳不仅能提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质吸收。
4、宝宝长牙的时候牙龈会很不舒服的，总想咬东西甚至咬人，一旦发现宝宝有这些举动，可以给宝宝准备些磨牙饼干或者是磨牙棒等。
5、专家建议在长牙初期，不要让宝宝含着奶头入睡，睡前可以喂牛奶，但是最好不要加糖，要改掉半夜喝奶的习惯，很容易导致虫牙。
6、很多宝宝为了缓解长牙带来的刺激，可能会自发地吐舌、咬唇、吮指、咬物、用口呼吸、偏侧咀嚼等，要注意帮宝宝纠正不良习惯。
食谱教学南瓜磨牙棒
食材：
低筋面粉 220g
奶粉 90g
南瓜泥 130g
步骤：
1、 南瓜洗净，连皮带籽切块，隔水蒸煮。
2、 把蒸熟的南瓜倒入破壁机容杯中，选择“高速”“30秒”，启动机器。
3、 把低筋面粉、奶粉、南瓜泥倒入一个干净大碗中，混合均匀。
4、 盖上保鲜膜静置15分钟，预热烤箱，180度，上下火，10分钟。
5、 取出面团，用擀面杖擀成长8厘米，宽1厘米，高0.5厘米的长条。
6、 塑形，长条放在铺好烘焙纸的烤盘上。
7、 烤盘送入烤箱，烘烤25分钟。
储存保鲜南瓜磨牙棒的保存
制作好了磨牙棒，剩下就是保存的问题了。磨牙棒类似于饼干，一旦受潮就很容易发软影响磨牙的效果，因此如何保存就显得非常重要的。
我们要选择干燥的环境，如柜子、餐桌等，尽量不要选择厨房等潮湿温润的地方，也不需要放入冰箱冷藏储存。
然后使用FOSA真空保鲜盒，真空环境下可以防止空气的水分进入，定格磨牙棒内部的储存环境，可以在非常久的一段时间下磨牙棒仍然是干脆的。
我们亲测过实验，储存了将近一个星期，拿出食用后的虽不如刚出炉那般香味浓厚，但整体还是硬实的脆脆感，磨牙效果十分理想。
小鲜温馨提示，每次拿出来后，盖上盖子时记得抽真空以免空气进入哦~
