气功吧又一位与金童子前辈比肩的高人

哎！

“道，可道，非常道。名，可名，非常名。”
道，是指人体内的阴阳二气运行于下丹田。
可、非常，是指人体，阴阳二气的运行范围。
可，是指前胸，为中丹田；
非常，是指整个身体，为上丹田。
名，是指阴阳二气运行在心脏。肝属木，心脏是肝木结的果。
“无名，天地之始；有名，万物之母。”
修炼之初，名，还没有出现。修炼下丹田，可以理解到阴阳二气孕育、生成了天、地。
天，是指人体的肩骨；地，是指盆骨。天字，本身就是天地人三合一。
有名，是指当心脏出现之后，又生成了万、物。万，表示人的躯干部分；物，表示四肢手脚。
“故常无，欲以观其“妙”；常有，欲以观其徼。”
所以，要经常留意下丹田，内视下丹田的各个空间。“妙”就是在空间之外，看里面的情况。
有了一定基础，“名”出现以后，要经常内视这个身体。
“两者同出，而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门”
两者（道）同出，却方向不同，下丹田，是“名”；中丹田，则是“可名”。中丹田为上玄，下丹田为下玄。
上玄、下玄，都是五脏六腑之门户。

大师，能不能到证道贴留个爪？

大哥你练到啥境界了？能一巴掌拍死一只猪吗

这里说说“德”。什么是“德”？双人旁是指头和手臂；十字是指头部和脖子；四肢是指肩膀和锁骨；一横是指心脏里面的一横；心是指五脏。“德”，首先要得到，就是拿来的意思。从哪里拿来呢？当然是从六腑。所以，我以前曾经说过，“道”是老百姓，“德”是政府，“经”是法律。“德”，就是圆满的意思。第一对肋骨，中间没有连接，所以就叫做“缺德”，修炼五脏之气，五脏属“阴”，所以叫做“积阴德”，五脏之气上行，心脏上交“一横”，补上那个缺，就是“功德圆满”，也称为“上德”。当一横是指盆骨时，称为“下德”；当一横是指带脉时，就是“大德”啦。呵呵，可以想想“大肚子弥勒佛”，呵呵，吃得“肚大肠肥”的，那就是“大德”啦。呵呵

有点厉害，接近月藏玉兔日藏乌