【180723】【新闻】秋官领军做运动，腰板直过后生仔

视频链接：https://weibo.com/tv/v/Gr5GHzwdQ?fid=1034:4264566398356871

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71岁郑少秋新剧片场教徒弟做运动，身板直挺风采依旧
世娱新说 2018-07-22 21:43:45
7月21日晚，《诡探前传》剧组演员陈安立在社交平台上晒出一段片场小视频，惊现“秋官”郑少秋的身影。视频中，郑少秋在拍戏片场与年轻演员们打成一片，一起开怀做运动。71岁的秋官身板直挺风采依旧，瞬间吸引了网友们的广泛关注。

据报道，《诡探前传》是郑少秋时隔6年再次出山接拍的港剧。这次，秋官将首次饰演科学派灵异大师，带领三位徒弟游学修、麦子乐及陈安立一起破解科学不能解释的神秘案件。上个月发布会上，郑少秋的压轴出场，着实给观众们带来不少惊喜，大家纷纷直言，有了秋官收视率不愁了。

这个月初，《诡探前传》开拍。不过时隔6年未拍戏，而且还是71岁高龄，不少网友还是担心郑少秋会不会不习惯吃不消。但从昨晚陈安立晒出的片场短片来看，郑少秋同剧中的三位徒弟相处的十分融洽。休息时间，郑少秋还会教徒弟们一起做运动。

视频中，郑少秋与剧中徒弟陈安立和麦子乐并排而坐，一起将双脚抬起做伸展运动。郑少秋边做还边指点道：“腿不一定要伸直，但是一定要有劲儿”。郑少秋说，这个动作对于收腹很有效果。一旁的陈立农也不住的佩服：“师傅都能保持住”。郑少秋则轻松的答道：“这个好简单，腹部会有感觉”。

之后，郑少秋又提升了动作的难度，将双手左右摆动配合双脚伸展，这些动作都很考验腰力。但郑少秋全程身板挺直，轻松完成。就连身边人都忍不住纷纷赞赏。
从视频中可以看出，虽已是71岁高龄，但郑少秋依然风采依旧，将身材保持的十分良好，腰板直挺有力量。心态也是十分年轻，和年轻人在一起玩乐丝毫没有违和感。(今日头条）

话说“彭师傅”没有名字吗？就叫“彭师傅”？

“71岁高龄”，哎！可以不这么写嘛！

“这个运动对于收腹有作用！”就冲这句话，每天做他20个

71歲鄭少秋腰力勁過後生仔　秋官傳授修腰秘訣
男人最緊要條腰有力。71歲的秋官鄭少秋最近忙於拍ViuTV劇集《詭探前傳》，飾演靈異大師「彭師傅」，一向身型fit爆的秋官，趁未埋位時向戲中兩位徒弟麥子樂和陳安立分享收腰腹的心得。在陳安立更在facebook上載秋官教keep fit片段。
秋官一向老而彌堅，去年為慶祝入行半世紀在紅館舉行《鄭少秋半世紀．大時代世界巡迴演唱會》，在台上又唱又跳，狀態fit爆，絕對看不出已屆70之齡，連他也說自己是「搏晒老命」。
據說，他去年為準備演唱會，每星期至少有3天做45分鐘帶氧運動。
雖然演唱會結束，私底下秋官仍對自己身型着緊。拍攝《詭探前傳》時仍不忘做運動，劇中演員陳安立早前便在facebook上載一段秋哉傳授keep fit秘技的片段。
片中分別32歲陳安立及38歲麥子樂跟秋官並排而坐，三人一起抬起雙腳再左右擺動，然後又前後伸展，秋官更說：「這個動作好簡單！」還可邊做還邊說：「做這個動作，這裏（指着腰腹）好有感覺！」
其實秋官教路的這個動作，看似輕鬆簡單，實際對鍛鍊核心肌群非常見效。
接着秋官再教路，首先雙腳屈曲離地，再配合雙手扭動腰部，這個動作對收緊側腰贅肉非常有幫助，怪不得此時片中的幕後工作人員也笑言：
你們（陳安立與麥子樂）的腰不夠秋官。看秋官的腰多挺！