致新生：军训都要带啥？

1.防晒霜＋保湿。不知道你们今年还有没有去年的好运气（只晒一天），但是仅仅一天也晒伤了啊，疼死个人。所以一定要抹防晒，抹的喷的都要，打两层，尤其是领！子！边！缘！
至于保湿最好买冰露吧，不过其他普通的也可以。
休息一次就打一层保湿，补一次防晒，千万别心疼。

2.鞋垫。嗯其实这个完全是迎合上面那张图，不过有些女孩子毕竟娇嫩的话可以考虑垫姨妈巾，当然男生怕汗脚也是可以一试的。

3.藿香正气液。这个学校可能会发两瓶，千万不要以为没用，有用的很！去年有些同学不要的全被我收了回来，然后最后喝完了。当然了医务室有卖，训练的时候记得带就好，如果感觉有点晕啊不舒服的，可以喝一瓶。

4.湿巾。这个最好用纯水的，不要有香精的那种，晒伤了根本不能擦，疼。沃尔玛有卖（我只知道这家）。在网上没找到图，明天去沃尔玛拍了给你们看，记得回来瞄一眼。

5.大容量水杯。为什么要水杯呢，因为矿泉水贵啊还用量大（会搬饮水机到操场）。为什么要大容量呢，因为好不容易排到队接水当然要多接点啊！最好是塑料的，不易碎。

小面是自己总结的一些，啊，都是痛的领悟。

6.宽松平底透气浅颜色鞋。不要追求好看了，脚会疼死的，一定要穿着舒服。然后颜色要浅，最好白色，浅灰色也很热的。袜子也最好是白色的。

7.圆领纯棉浅色上衣。领子一定要小啊，越小越晒不到啊。纯棉是为了吸汗透气。最好白色。

8.宽松纯棉浅色运动裤。要比较松，不要紧身裤（难受si你）。纯棉记住了！至少70％以上，很多运动裤都不是纯棉的，像那种带网的校裤一样的最难受。裤子最好就不要白的了，但是真的不要穿黑色，浅色的。嗯最好还是长裤吧，热了也可以卷起来。

9.简单的网夹。这个是给女生的建议。不然风一吹碎发飘起来真的很想抓啊。记得越简单越好，就那种纯黑色一个框的，不！要！花！

10.防蚊子的。这个其实还好，但是最好还是带吧。我建议药店里两块钱的维生素B（我用的B12，网上说B1？不过似乎B族都差不多吧。）带一个小喷瓶，放两片加满水，也是休息一次喷一次，多喷点。被蚊子咬了也可以喷这个，先喷然后拿手掌搓痒的地方，也可以带药膏。嗯风油精是个好东西。

11.伞。这个不是打太阳的，老师不会让你打的，主要是怕下雨，去年那场雨真的是，幸好带了伞。

不知道还有什么，想起来再补吧，小面是一些小贴士啦。

①难受不要硬扛着，一定要请假。尤其是女生来了亲戚，不要以为站一下没什么，以后你就知道了。有一点疼就要请假。