学健身教练一般多大年龄适合？大部分学健身教练的人年龄集中在17到35周岁，年龄稍大的也有，他们的身体素质都很好，而且在培训学校学得也不错。
想学健身教练的话，主要的是身体素质要好，年龄是其次。其对学员的要求就是“年龄在17-35周岁之间，身体健康，无运动型疾病，无传染型疾病，女生身高在3875px以上，男生身高在4000px以上，初中及以上学历即可。”
身体健康，无运动型疾病是较为硬性的条件和要求，除此之外，在身高、学历等方面的条件都是为了学员可以学得更好，是培训学校为学员负责的体现，是学员对自身进行清晰判断的参考条件。
但人们常说，事在人为，如果基本符合入学条件，何不到校好好学习一番呢。健身的专业知识和技能，虽然有难度，但认真学习的话，可以在专业老师的讲解和自己的领悟之下，逐渐掌握。
而且，万事开头难，学健身教练的人大部分是零基础的，到校培训要先入门，这时年龄稍大的人可能更有优势，他们的心思更加沉稳，能耐得住性子，愿意花时间琢磨新知识。当然，年轻人的接受力也是很好的。
总之，只要想学，有学习的决心和热情，就会有所收获。如果您年龄在17到35周岁之间，或稍大于35周岁且身体素质良好，可通过专业、系统、全面的培训，可以达到健身教练的水平。