1. 心理健康。确认自己完全处理健康状态，不再认为自己正在疾病的困扰当中。理解事物处理问题不再急躁，能够客观地分析问题，而不再自卑或者过度自我保护，有忧虑意识但无焦虑情绪，能更多的包容他人，包容自己。
2. 情商与反应。情商提高，反应敏捷。能够与人正常相处，就共同的话题或者工作展开交流，交流过程中思维没有困难，对方的讲话你能接住并给予合适的回答，谈话过程有趣，遇到尴尬能够灵活转化，幽默腾挪。