硅可预防老年痴呆。硅的生物功能主要表现在与铝的拮抗作用，可以降低地壳中丰度很大的铝的生物利用效果，从而减少了铝的生物毒性作用。硅和铝的环境平衡和拮抗作用具有相当重要的生物学意义。
长期以来，铝一直与老年痴呆症有密切关联。英国基尔大学一项研究表明:多喝富硅的矿泉水可显著降低体内神经毒素铝的水平。克里斯托费•埃克斯利教授及其同事让参试老年痴呆症患者每天饮用1升富硅的矿泉水，研究持续13周，结果发现大多数患者认知能力不再进一步下降，一名患者体内铝水平下降了70%，多数患者体内铝水平下降了50%~60%，3名患者大脑功能得到明显改善。
埃克斯利教授表示，新研究包括两大部分。一是饮用含硅矿泉水的确可排除体内神经毒素铝。饮用富硅矿泉水之后，体内铝会汇集血液中，然后通过尿液排出体外。这种疗法可称为“富硅水排铝疗法”。研究的另一部分是，调查参试老年痴呆症患者认知能力情况以及这些症状是否会随着铝的降低而有所改善。
研究人员建议老人多饮用富含硅的矿泉水，有助于降低老年痴呆症风险。(摘自《中国中医药报》）