日本医学论文报告说“让健康的人饮用可溶性半衰期150年的硅32Si（注∶放射性硅同位素）的结果表明，饮入的32Si约50％被人体吸收，(引用省略)，2.7小时90％，11.3小时10％，显双相性尿排泄，48小时后被人体吸收的32Si几乎完全被排出体外」（Popplewell JF, et al."J. Inorg Biochem.",69,177-180(1998）)，这表明水溶性硅素在人体内没有积蓄性，是一种安全性非常高的元素。
在自然界不存在游离的元素硅，硅的吸收率依不同的结合形式而有很大不同。硅酸盐和二氧化硅都不易吸收，吸收率约1％。而一些有机硅吸收率可达30％～50％。一些因素如衰老和雌激素减少可明显降低吸收硅的能力。进入消化道的硅，可经胃肠黏膜吸收入血和淋巴系统，但吸收过程尚不清楚。硅随血液循环分布到全身各组织，然后主要通过尿液排出，在尿液中可能以正硅酸镁的形式存在。脱落的皮肤细胞、毛发、指（趾）甲也是硅丢失的途径
水溶性硅素是以游离硅的形式进入体内，并很快被肠道吸收，并由尿液排出体外，不会给人体健康带来任何影响。